Probabil stiti de bogatia cea mai cunoscuta a rosiilor – antioxidantii.
Rosiile contin 4 din cei mai importanti carotenoizi – licopen, luteina, alfa-caroten si beta-caroten –, licopenul fiind cel mai puternic antioxidant. Sa nu uitam si de vitamina E si C, precum si de flavonoizi (chercetina).
Ceea ce nu stiati este ca licopenul protejeaza impotriva razelor UV si a actiunii lor distrugatoare. Pe langa faptul ca rosiile sunt ca lotiunea ta cu SPF pentru organism, antioxidantii reduc si stresul oxidativ, ceea ce permite celulelor sa se regenereze rapid si sa lupte impotriva imbatranirii.
Cu alte cuvinte, rosia este un produs anti-aging din interior.
Incercati un cleanser din pasta de tomate diluata cu apa si suc de rosii sau bucati de rosii pentru un produs anti-acnee.
Sursa: elacraciun.ro
Rosiile contin 4 din cei mai importanti carotenoizi – licopen, luteina, alfa-caroten si beta-caroten –, licopenul fiind cel mai puternic antioxidant.
Ceea ce nu stiati este ca licopenul protejeaza impotriva razelor UV si a actiunii lor distrugatoare. Pe langa faptul ca rosiile sunt ca lotiunea ta cu SPF pentru organism, antioxidantii reduc si stresul oxidativ, ceea ce permite celulelor sa se regenereze rapid si sa lupte impotriva imbatranirii. Cu alte cuvinte, rosia este un produs anti-aging din interior.
Incercati un cleanser din pasta de tomate diluata cu apa si suc de rosii sau bucati de rosii pentru un produs anti-acnee.
Sursa: elacraciun.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
