Bauturi si alimente care fac rau tenului! Afla ce sa eviti!


Exclude urmatoarele alimente din dieta ta zilnica ca sa stergi anii in plus de pe chipul tau.

Sarea

Asociatia Americana a Inimii recomanda fiecarei persoane sa consume sare in cantitati cat mai mici, fiindca duce la cresterea presiunii arteriale si, implicit, la aparitia ridurilor.

Sarea poate cauza, de asemenea, umflarea pleoapelor deoarece determina retentia de lichide in organism.

Zaharul

Un consum mare de zahar creste nivelul glicemiei din sange si stimuleaza pancreasul sa produca mai multa insulina, proces care afecteaza vasele de sange si accelereaza imbatranirea prematura a pielii.

Cafeaua

Desi e gustoasa si te tine treaza zi de zi, cafeaua deshidrateaza si usuca pielea. In plus, ridurile din jurul ochilor sunt mai accentuate cand organismul nu este hidratat corespunzator.

In locul cafelei poti opta pentru ceaiul verde, fiindca abunda in antioxidanti care protejeaza pielea de efectele negative ale radicalilor liberi.

Alcoolul

In timp ce bei alcool este foarte probabil sa simti nevoia de produse sarate, iar aceasta combinatie nu face bine tenului.

Bauturile alcoolice duc la uscarea pielii prin faptul ca deshidrateaza organismul, iar alimentele sarate cresc riscul de a te trezi dimineata cu ochii umflati.

Carnea rosie

Nivelul ridicat de carnitina din carnea rosie ingroasa vasele de sange, cauzand incretirea mai rapida a pielii, in special la nivelul fetei.

Daca nu vrei sa renunti la carne fiindca are vitamina B12, ea poate fi asimilata si din alte alimente precum fructe de mare si produse lactate.


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Beauty

Make-up artistul Mihaela Rotaru îţi arată cât te schimbă un machiaj monocrom! Este trend-ul momentului!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri