Renuntati la cafeaua pe care o consumati la prima ora! Exista o solutie miraculoasa cu multiple beneficii asupra intregului organim: apa cu lamaie.
Beti in fiecare dimineata pe stomacul gol acest „elixir" si veti constata diferentele. Reteta este simpla: stoarceti jumatate de lamaie intr-un pahar de apa calduta. Intariti sistemul imunitar, accelerati metabolismul si detoxifiati organismul, reducand senzatia de foame.
Dar cel mai important, va va ajuta sa slabiti! Puteti pierde aproximativ 2 kg intr-o saptamana consumand banala apa cu lamaie, pe stomacul gol, inainte de micul dejun.
Bautura are un continut ridicat de vitamina C, care sprijina organismul in lupta cu microbii. De asemenea, imbunatateste digestia si ajuta in cazurile de balonare.
Sursa: healthyfoodhouse.com
