Atenţie mare! Uite cum îţi afectează dieta dantura! Medicul stomatolog explică de ce!

Atenţie mare! Uite cum îţi afectează dieta dantura! Medicul stomatolog explică de ce!
Atenţie mare! Uite cum îţi afectează dieta dantura! Medicul stomatolog explică de ce!

Uite cum îţi afectează dieta dantura! Medicul stomatolog explică de ce!

Dietele drastice reprezintă una dintre problemele cele mai des întâlnite în societatea modernă. Cele mai multe persoane care apelează la aceste diete restrictive neglijează sfaturile nutriționiștilor și consideră că pierderea în greutate prin aceste metode reprezintă soluția ideală, în timp ce rezultatul acestora este, de fapt, dezastruos pentru sănătatea generală și cea a dinților.

Medicul stomatolog Adrian Mina ne sfătuiește ca, înainte de a începe o astfel de dietă, să ne informăm asupra efectelor pe care scăderea aportului de nutrienți îl are asupra dinților și să ne asigurăm că nu ne distrugem dinții în acest proces.

Deshidratarea atacă dinții!

“Un prim factor de care trebuie să ținem seama este aparenta scădere în greutate de după începerea dietelor drastice, care reprezintă de fapt eliminarea unei cantități foarte mari de apă și nu a depozitelor de grăsime. Această pierdere de apă determină o deshidratare generală care se manifestă la nivel oral prin scăderea fluxului salivar și menținerea pe suprafețele dinților a resturilor alimentare cu potențial carios ridicat”, dezvăluie specialistul.

Carența de vitamine îți îmbolnăvește dantura!

“Reducerea aportului de vitamina D care se găsește în peștele cu conținut mai mare în grăsimi (macrou, hering, somon, sardine) are drept rezultat o mineralizare scăzută a dinților, rahitism, osteoporoză și calcifiere incompletă a dinților și oaselor.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Eliminarea lactatelor sau reducerea lor în dietele drastice scade aportul de calciu, fosfor, vitamina A și complexul de vitamine B.

Carența de vitamina A determină descuamarea mucoasei orale, keratoză, candidoză, hipertrofie gingivală, xerostomie (uscăciunea cavității orale), iar forma severă determină un risc carios crescut. Deficitul de vitamine B crește riscul de candidoză, glosită și chiar pierderea gustului. De asemenea, carența de vitamina C crește riscul de infecții, sângerare gingivală, iar în cazuri severe gingivită scorbutică cu gingii roșii, inflamate, distrucție parodontală și creșterea mobilității dentare”, explică medicul  stomatolog Adrian Mina.

Efectele consumului redus de proteine

“Consumul redus de proteine implementat de acest tip de diete are drept rezultat un aport scăzut de fosfor, magneziu și sodiu, cu implicații asupra mineralizării și remineralizării dentare”, adaugă specialistul.

Dietele detox duc la paradontoză

„Noi nu recomandăm nici dietele de tip detox, unde nu se mai folosesc dinții pentru masticație. Există pacienți care, în urma unor astfel de diete, pot suferi grav din punct de vedere paradontal.

De asemenea, înlocuirea alimentației solide cu sucuri bogate în citrice și zaharuri, determină pe lângă eroziunea chimică a dintelui și distrucția acestuia, și o scăderea a autocurățirii care se realizează cu ajutorul alimentelor fibroase”, explică Dr. Adrian Mina.

Citește și: Șoc în „Casa iubirii”! Daniel aruncă bomba despre Julia și lasă pe toată lumea mască! „Dacă nu era atât de fiartă, nu dădea mesaje și în afara emisiunii!”. Aflați ce va păți concurenta în ediția de duminică, 15 decembrie, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D- kanald.ro

Citește și: Adevărul despre moartea lui Mircea Diaconu! Știrea momentului- stirilekanald.ro

Luând în considerare toate aceste efecte negative, putem ajunge la concluzia că dietele drastice pot să aiba doar un rezultat catastrofal în ceea ce privește sănătatea dinților și oricine alege să urmeze o astfel de dietă, este dispus să își piardă sănătatea dentară.

Dr. Adrian Mina este considerat unul dintre cei mai respectați medici stomatologi, cu o activitate de peste 15 ani derulată în Statele Unite, Canada și România.

Printre pacienții săi se numără persoane publice din România, dar și de peste hotare.



Citește și:

Rețete dietetice cu ciuperci

REŢETĂ Cum să prepari o tartă delicioasă cu piersici sau caise! Se face incredibil de repede

Iulia Vântur și-a ”oficializat” relația cu Salman Khan! Părinții au fost acolo!

Anghel Damian șochează: Secretul ascuns care îl macină zilnic! Soțul lui Theo Rose susține că are un sindrom care îl bântuie

Unde locuiește Fuego și ce spun vecinii despre el: "Dacă te întâlnești cu el, vorbește cu toată lumea”

Ultima dorință a lui Helmut Duckadam. A scris chiar în testament: „Va fi incinerat...”

Virginia de la „Casa Iubirii”, alături de un hairstylist celebru! În ce ipostază au fost surprinși cei doi

VIDEO Părinții lui Armando, tânărul șofer care a pierit în cumplitul accident de la Ploiești, se întorc în țară după tragedie: „Mama lui nu ştie că a murit”


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies