Atentie mare! Cum afecteaza noptile pierdute procesul de slabire!


Rezultatele eforturilor tale depind de mai multi factori, nu numai de cat de eficace este dieta sau cat de profesionist este antrenorul.

 

Indiferent cat de bine urmezi o dieta, daca nu ai un stil de viata adecvat, nu o sa slabesti.
Pentru a slabi eficient, ai nevoie de un stil de viata activ, dar si de odihna. Trebuie sa fii activ, sa faci miscare, dar in acelasi timp este nevoie de odihna, pentru recuperare.
Un element ce pune bete in roate planului de a slabi, ba chiar anuleaza orice progres il reprezinta noptile pierdure. Noptile pierdute deregleaza atat programul de odihna, cat si rutina alimentara.
Sursa

Indiferent cat de bine urmezi o dieta, daca nu ai un stil de viata adecvat, nu o sa slabesti.

Aceasta este cea mai puternica cura de slabire! Putini o tin, dar toti reusesc sa scape de grasime!

Pentru a slabi eficient, ai nevoie de un stil de viata activ, dar si de odihna. Trebuie sa fii activ, sa faci miscare, dar in acelasi timp este nevoie de odihna, pentru recuperare.

Bea acest suc in fiecare zi si vei slabi in mod garantat! Uite cum se prepara!!

Un element ce pune bete in roate planului de a slabi, ba chiar anuleaza orice progres il reprezinta noptile pierdure. Noptile pierdute deregleaza atat programul de odihna, cat si rutina alimentara.

Sursa


Citește și:

Gabriel de la Puterea dragostei s-a despărțit de logodnica sa, Ana Maria

Actrița Mandy Moore este însărcinată pentru prima dată

Alex Nedelcu, primele declarații despre iubita sa: „Este cu opt ani mai mare”

Dr. Virgil Musta, reguli clare la mersul la vot: „Când vă lăsaţi în jos masca să vă identifice...”

Zacuscă de legume cu ciuperci, un deliciu pe care îl poţi mânca tot anul! Reţeta uşoară a gospodinelor

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Paul de la Puterea dragostei, prima reacție după ce a fost descalificat: „M-apucă mila”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri