Astea sunt cele mai sanatoase fructe de toamna! Au beneficii uriase pentru sanatate!

20 septembrie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:55

Livezile si viile sunt pline de fructe , tocmai bune pentru o cura inainte de inceperea sezonului rece.

Struguri

Prin continutul bogat de polifenoli, consumul de struguri reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, impiedicând astfel aparitia aterosclerozei. Strugurii au efecte benefice si in cazul persoanelor care sufera de artroza, reumatism sau guta.

Pere

Zemoase si aromate, perele sunt printre cele mai delicioase fructe de toamna. Fiind foarte bogate in vitamine si saruri minerale, aceste fructe asigura buna functionare a sistemului imunitar, mai ales in sezonul rece.

Gutui

Denumite si merele de aur, gutuile ne feresc de afectiunile frecvente ale sezonului rece, gripa si raceala. Nutritionistii ne recomanda consumul zilnic de gutui in sezonul de toamna, deoarece o gutuie pe zi ne tine departe de inflamatia gâtului.

Prune

Folosite din cele mai vechi timpuri ca remediu natural impotriva diverselor afectiuni, prunele amelioreaza durerile reumatice, cresc imunitatea organismului, diminueaza inflamatiile si amelioreaza starile febrile.

Se recomanda ca prunele sa fie consumate in fiecare dimineata, inainte de masa.

Sursa

Struguri

Prin continutul bogat de polifenoli, consumul de struguri reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, impiedicând astfel aparitia aterosclerozei. Strugurii au efecte benefice si in cazul persoanelor care sufera de artroza, reumatism sau guta.

Pere

Zemoase si aromate, perele sunt printre cele mai delicioase fructe de toamna. Fiind foarte bogate in vitamine si saruri minerale, aceste fructe asigura buna functionare a sistemului imunitar, mai ales in sezonul rece.

Gutui

Denumite si merele de aur, gutuile ne feresc de afectiunile frecvente ale sezonului rece, gripa si raceala. Nutritionistii ne recomanda consumul zilnic de gutui in sezonul de toamna, deoarece o gutuie pe zi ne tine departe de inflamatia gâtului.

Prune

Folosite din cele mai vechi timpuri ca remediu natural impotriva diverselor afectiuni, prunele amelioreaza durerile reumatice, cresc imunitatea organismului, diminueaza inflamatiile si amelioreaza starile febrile.

Se recomanda ca prunele sa fie consumate in fiecare dimineata, inainte de masa.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce i-ar fi adus sfârșitul jurnalistei Alina Mitrache și de ce și-a pierdut viața prezentatoarea din Constanța

Dani Piersic, fiul cel mic al lui Florin Piersic, apariție rară alături de soția sa. Cum arată Orsolya, femeia cu care s-a căsătorit în urmă cu doi ani

Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

Lumea SHOWBIZ-ului este ÎN STARE DE ȘOC! Un artist și actor apreciat A FOST ÎMPUȘCAT MORTAL, iar martorii povestesc momentele dramatice la care au asistat: "Șase focuri de armă au fost trase. O parte a capului i-a fost..."

Tristețe în presa din Constanța! Jurnalista Alina Mitrache s-a stins din viață după o luptă cumplită cu boala. Familia sa a transmis un mesaj dureros în mediul online

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Astea sunt cele mai sanatoase fructe de toamna! Au beneficii uriase pentru sanatate!

Cum va fi vremea de Sfânta Maria, la jumătatea lunii august. Prognoza meteo pe regiuni actualizată anunță anomalii termice și furtuni

Eva Longoria, admirată pe plajă în Marbella. Actrița din „Neveste disperate”, apariție impecabilă într-un costum de baie leopard

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

După moartea Ludmilei Vartic, comunitatea din Hîncești este lovită de O NOUĂ TRAGEDIE. În ce condiții A MURIT unul dintre cei mai respectați polițiști: "Le dorim putere, credință și alinare pentru a..."

Tristețe în presa din Constanța! Jurnalista Alina Mitrache s-a stins din viață după o luptă cumplită cu boala. Familia sa a transmis un mesaj dureros în mediul online

Anunț pentru pensionare și mamele din întreaga țară! Pe ce dată intră pensiile și alocațiile în luna august

Ce cadou a primit Georgiana Lobonț cu ocazia aniversării a 10 ani de căsătorie. Soțul ei a fost cuprins de lacrimi pe scenă: “O familie binecuvântată!”

Și-a salvat fiica de la înec, dar a plătit cu viața. Cine este Dumitru, bărbatul care a fost găsit după 24 de ore de căutări în apă

Soția lui Constantin Covaciu vrea să dea în judecată firma de transport, după ce bărbatul și-a pierdut viața într-un accident: “Nu era acolo.”

Bogdan de la Ploiești spune totul despre logodna cu Vanessa. Ce mărturisire a făcut artistul cu privire la următorul pas în relație: “Costă mulți bani.”

Reacția lui Cătălin Botezatu după acuzațiile făcute de Eli Lăslean. Ce spune designerul după scrisoarea care i-a fost adresată: “Acolo unde lipsesc dovezile, rămân doar declarațiile.”

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

(P) Oboseala care nu trece: când opt ore de somn nu mai sunt de ajuns

(P) Gin, șampanie și rom: bauturile care pot schimba ritmul serilor moderne

(P) Cum au evoluat cazinourile de la sălile clasice la platformele digitale

(P) Ghid practic: Cum să alegi un aparat de cafea inteligent cu funcții inedite pentru rutina ta de dimineață

(P) Porto, farmecul unui oraș care te cucerește discret

Horoscop săptămânal 3-9 august 2026: Semnul zodiacal care are nevoie de ajutor la locul de muncă, dar refuză să îl ceară

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Petrișor Ruge, mesaj emoționant după despărțirea profesională de Andreea Bălan. Ce le-a transmis fanilor

Lumea SHOWBIZ-ului este ÎN STARE DE ȘOC! Un artist și actor apreciat A FOST ÎMPUȘCAT MORTAL, iar martorii povestesc momentele dramatice la care au asistat: "Șase focuri de armă au fost trase. O parte a capului i-a fost..."

Care este starea lui Adrian Ropotan după cumplitul accident suferit în Câmpulung! Socrul sau, Stelian Ogică a făcut declarații tulburătoare: „L-au resuscitat...”

Horoscop marți, 4 august 2026: Semnul zodiacal care primește vești bune legate de o moștenire

Simona Trașcă a recunoscut că se confruntă cu alergii severe! Cum a aflat: „Nu știam ce pericol mă paște.”

Gabriela Oțil a ajuns de urgență la spital, chiar înainte să plece în vacanță: „E al doilea incident.”

Angela Rusu, transformare uimitoare după ce a slăbit 37 de kilograme: „M-am simțit cea mai urâtă femeie.”

Cum sărbătoresc Culiță și Daniela Sterp 18 ani de când se cunosc și ce loc special a ales soția artistului: „Să înceapă aventura!”

Reacția lui Cătălin Botezatu după acuzațiile făcute de Eli Lăslean. Ce spune designerul după scrisoarea care i-a fost adresată: “Acolo unde lipsesc dovezile, rămân doar declarațiile.”

Ce cadou a primit Georgiana Lobonț cu ocazia aniversării a 10 ani de căsătorie. Soțul ei a fost cuprins de lacrimi pe scenă: “O familie binecuvântată!”