Asta e tarta cu ciocolata care nu ingrasa! Uite ce simplu se face

Asta e tarta cu ciocolata care nu ingrasa! Uite ce simplu se face
Asta e tarta cu ciocolata care nu ingrasa! Uite ce simplu se face

Cine nu adora prajiturile cu ciocolata... Andreea Raicu a dezvaluit o reteta de tarta cu ciocolata pentru toti fanii ei.

Bruneta a postat pe blogul sau fiecare pas cu ajutorul caruia va iesi un desert delicios cu putine calorii si foarte sanatos.

Pentru aluat:

40 grame de fulgi de cocos neindulciti

190 grame de faina de migdale

2 linguri de ulei de cocos

2 linguri de sirop de artar

¼ lingurita de sare

Pentru crema de ciocolata:

240 ml de lapte de cocos la conserva

340 grame de ciocolata neagra, rupta bucati

1 lingurita de extract de vanilie

Pentru topping:

4-5 linguri de cacao de buna calitate sau

ciocolata neagra rasa

Preparare:

Preincalzeste cuptorul la 176 de grade. Pune faina de migdale, sarea si fulgii de cocos in blender si pulseaza de cateva ori pana cand obtii o compozitie fina.

Topeste pe foc mic uleiul de cocos si siropul de artar si adauga-le in blender. Pulseaza pana cand se formeaza firimituri – blatul ar trebui sa se „lipeasca” cand il strangi cu mana.

Rastoarna compozitia pentru blat intr-o tava de tarta/tort, de 23 de centimetri, cu baza detasabila. Apasa usor blatul si uniformizeaza-l cu degetele. Coace-l in centrul cuptorului, 12-16 minute, pana cand devine auriu si tare. Scoate-l si lasa-l sa se raceasca 1 ora.

Prepara crema: pune bucatile de ciocolata intr-un bol. Separat, da laptele de cocos in fiert si rastoarna-l peste ciocolata. Amesteca pana cand ingredientele se incorporeaza, iar la final adauga si extractul de vanilie.

Toarna crema de ciocolata peste blatul rece si baga tarta in frigider cel putin o ora, pana cand se intareste. Inainte de a o servi, pudreaz-o cu cacao sau acoper-o cu ciocolata neagra rasa. Mai poti adauga si nuci coapte in cuptor.

Sursa: wowbiz.ro

Bruneta a postat pe blogul sau fiecare pas cu ajutorul caruia va iesi un desert delicios cu putine calorii si foarte sanatos.

Pentru aluat:

40 grame de fulgi de cocos neindulciti
190 grame de faina de migdale
2 linguri de ulei de cocos
2 linguri de sirop de artar
¼ lingurita de sare

Pentru crema de ciocolata:

240 ml de lapte de cocos la conserva
340 grame de ciocolata neagra, rupta bucati
1 lingurita de extract de vanilie

Pentru topping:

4-5 linguri de cacao de buna calitate sauciocolata neagra rasa

Preparare:

Preincalzeste cuptorul la 176 de grade. Pune faina de migdale, sarea si fulgii de cocos in blender si pulseaza de cateva ori pana cand obtii o compozitie fina.

Topeste pe foc mic uleiul de cocos si siropul de artar si adauga-le in blender. Pulseaza pana cand se formeaza firimituri – blatul ar trebui sa se „lipeasca” cand il strangi cu mana.

Citește și: Tensiuni în familia regretatului Gabi Stângău! Mama vrea să-și deshumeze fiul și să-l ducă în locul natal. Văduva violonistului rupe tăcerea: „Nu mi-a fost comunicată nicio solicitare oficială” - wowb

Citește și: Emanuel, DEZVĂLUIRE NEAȘTEPTATĂ despre Alexandra. A recunoscut ÎN FAȚA CAMERELOR de ce a încercat să o cunoască, deși știa încă de la început că NU rezonează cu ea: "Îmi cer scuze, ăsta am fost. Îi sp

Rastoarna compozitia pentru blat intr-o tava de tarta/tort, de 23 de centimetri, cu baza detasabila. Apasa usor blatul si uniformizeaza-l cu degetele. Coace-l in centrul cuptorului, 12-16 minute, pana cand devine auriu si tare. Scoate-l si lasa-l sa se raceasca 1 ora.

Prepara crema: pune bucatile de ciocolata intr-un bol. Separat, da laptele de cocos in fiert si rastoarna-l peste ciocolata. Amesteca pana cand ingredientele se incorporeaza, iar la final adauga si extractul de vanilie.

Toarna crema de ciocolata peste blatul rece si baga tarta in frigider cel putin o ora, pana cand se intareste. Inainte de a o servi, pudreaz-o cu cacao sau acoper-o cu ciocolata neagra rasa. Mai poti adauga si nuci coapte in cuptor.

Sursa: wowbiz.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horoscop 13 noiembrie 2026: O zodie trebuie să evite conflictele!

Cristina Bâtlan s-a căsătorit! Cum arată cea mai discretă mireasă din showbizz-ul românesc FOTO

Tensiuni în familia regretatului Gabi Stângău! Mama vrea să-și deshumeze fiul și să-l ducă în locul natal. Văduva violonistului rupe tăcerea: „Nu mi-a fost comunicată nicio solicitare oficială”

Emanuel, DEZVĂLUIRE NEAȘTEPTATĂ despre Alexandra. A recunoscut ÎN FAȚA CAMERELOR de ce a încercat să o cunoască, deși știa încă de la început că NU rezonează cu ea: "Îmi cer scuze, ăsta am fost. Îi spun clar, ai grijă că sunt..."

Detalii tulburătoare despre moartea suspectă a Andradei, tânăra de 21 de ani găsită fără suflare într-un apartament din Râmnicu Vâlcea

Horoscop zilnic duminică, 15 noiembrie 2026. O întâlnire neașteptată îi poate aduce unei zodii câștiguri financiare importante

Știrea momentului în România


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro