Asta e leguma minune care stimuleaza memoria si iti da energie!


Asta e leguma minune care stimuleaza memoria si iti da energie!

Nu foarte des utilizata in retete, acesta leguma este insa o adevarata resursa de sanatate pentru organism.

 

Lintea este o planta leguminoasa ale carei seminte se gasesc in pastai, exact ca cele ale fasolei sau pastailor, este o planta originara din Orientul Apropiat si este una dintre cele mai vechi legume cultivate alaturi de grau, orz, mazare si in.
Regleaza nivelul de colesterol
Lintea reprezinta o sursa bogata si importanta de antioxidanti care apara si fortifica organismul, mai ales in cazul instalarii afectiunilor cardiovasculare. Fiind bogata in fibre, lintea normalizeaza nivelul de colesterol din sange, incetineste asimilarea glucozei din alimente si combate constipatia.
Stimuleaza memoria
Continutul ridicat de fibre, vitamine, minerale, antioxidanti si fier mentin organismul tanar si sanatos si il ajuta sa treaca cu bine peste momentele de oboseala si stres. In plus, s-a demonstrat stiintific ca lintea, prin proprietatile sale, ajuta la dezvoltarea memoriei si la cresterea capacitatii de atentie si memorare.
Sursa

Lintea este o planta leguminoasa ale carei seminte se gasesc in pastai, exact ca cele ale fasolei sau pastailor, este o planta originara din Orientul Apropiat si este una dintre cele mai vechi legume cultivate alaturi de grau, orz, mazare si in.

Regleaza nivelul de colesterol


Lintea reprezinta o sursa bogata si importanta de antioxidanti care apara si fortifica organismul, mai ales in cazul instalarii afectiunilor cardiovasculare.

Fiind bogata in fibre, lintea normalizeaza nivelul de colesterol din sange, incetineste asimilarea glucozei din alimente si combate constipatia.

Stimuleaza memoria

Continutul ridicat de fibre, vitamine, minerale, antioxidanti si fier mentin organismul tanar si sanatos si il ajuta sa treaca cu bine peste momentele de oboseala si stres. In plus, s-a demonstrat stiintific ca lintea, prin proprietatile sale, ajuta la dezvoltarea memoriei si la cresterea capacitatii de atentie si memorare.


Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

Viviana Sposub, primele detalii despre nunta cu George Burcea: „Abia aștept să fiu mireasă”

Dana Nălbaru, dezvăluiri-șoc despre fiul ei: ”Nu este autist, este doar...”

De ce să ștergi geamurile cu o coajă de banană. Trucuri eficiente pentru a le face să strălucească

Câștigi peste 4.000 de lei net? Află ce s-ar putea întâmpla cu românii care primesc această sumă

Sunt vizați toți pensionarii! Ce se va întâmpla cu veniturile în urma creșterii inflației

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Vlăduța Lupău, noi detalii despre nuntă și botez: „Reluăm toate pregătirile cu petrecerea”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri