Asta e leguma minune care stimuleaza memoria si iti da energie!

17 februarie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:44
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Asta e leguma minune care stimuleaza memoria si iti da energie!
Asta e leguma minune care stimuleaza memoria si iti da energie!

Nu foarte des utilizata in retete, acesta leguma este insa o adevarata resursa de sanatate pentru organism.

 

Lintea este o planta leguminoasa ale carei seminte se gasesc in pastai, exact ca cele ale fasolei sau pastailor, este o planta originara din Orientul Apropiat si este una dintre cele mai vechi legume cultivate alaturi de grau, orz, mazare si in.
Regleaza nivelul de colesterol
Lintea reprezinta o sursa bogata si importanta de antioxidanti care apara si fortifica organismul, mai ales in cazul instalarii afectiunilor cardiovasculare.
Fiind bogata in fibre, lintea normalizeaza nivelul de colesterol din sange, incetineste asimilarea glucozei din alimente si combate constipatia.
Stimuleaza memoria
Continutul ridicat de fibre, vitamine, minerale, antioxidanti si fier mentin organismul tanar si sanatos si il ajuta sa treaca cu bine peste momentele de oboseala si stres. In plus, s-a demonstrat stiintific ca lintea, prin proprietatile sale, ajuta la dezvoltarea memoriei si la cresterea capacitatii de atentie si memorare.
Sursa

Lintea este o planta leguminoasa ale carei seminte se gasesc in pastai, exact ca cele ale fasolei sau pastailor, este o planta originara din Orientul Apropiat si este una dintre cele mai vechi legume cultivate alaturi de grau, orz, mazare si in.

Regleaza nivelul de colesterol

Lintea reprezinta o sursa bogata si importanta de antioxidanti care apara si fortifica organismul, mai ales in cazul instalarii afectiunilor cardiovasculare.

Fiind bogata in fibre, lintea normalizeaza nivelul de colesterol din sange, incetineste asimilarea glucozei din alimente si combate constipatia.

Stimuleaza memoria

Continutul ridicat de fibre, vitamine, minerale, antioxidanti si fier mentin organismul tanar si sanatos si il ajuta sa treaca cu bine peste momentele de oboseala si stres. In plus, s-a demonstrat stiintific ca lintea, prin proprietatile sale, ajuta la dezvoltarea memoriei si la cresterea capacitatii de atentie si memorare.


Sursa

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

O femeie a fost mușcată de două ori de șarpele pe care a vrut să îl salveze. Ce s-a întâmplat după incident: “Un desen frumos pe spate.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

Mesajul lui Fuego în ziua în care a împlinit 50 de ani. Ce își dorește artistul: “Nu îl recunosc și nici nu-l vreau în buletinul meu.”

Diana, atac la adresa Alexandrei: „Toată lumea este în capul lui și tu stai și taci”. Aflați motivul pentru care cele două au ajuns să își arunce vorbe usturătoare  în ediția de luni, 24 august, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks