Asta e leguma minune care stimuleaza memoria si iti da energie!

Asta e leguma minune care stimuleaza memoria si iti da energie!
Asta e leguma minune care stimuleaza memoria si iti da energie!

Nu foarte des utilizata in retete, acesta leguma este insa o adevarata resursa de sanatate pentru organism.

 

Lintea este o planta leguminoasa ale carei seminte se gasesc in pastai, exact ca cele ale fasolei sau pastailor, este o planta originara din Orientul Apropiat si este una dintre cele mai vechi legume cultivate alaturi de grau, orz, mazare si in.
Regleaza nivelul de colesterol
Lintea reprezinta o sursa bogata si importanta de antioxidanti care apara si fortifica organismul, mai ales in cazul instalarii afectiunilor cardiovasculare.
Fiind bogata in fibre, lintea normalizeaza nivelul de colesterol din sange, incetineste asimilarea glucozei din alimente si combate constipatia.
Stimuleaza memoria
Continutul ridicat de fibre, vitamine, minerale, antioxidanti si fier mentin organismul tanar si sanatos si il ajuta sa treaca cu bine peste momentele de oboseala si stres. In plus, s-a demonstrat stiintific ca lintea, prin proprietatile sale, ajuta la dezvoltarea memoriei si la cresterea capacitatii de atentie si memorare.
Sursa

Lintea este o planta leguminoasa ale carei seminte se gasesc in pastai, exact ca cele ale fasolei sau pastailor, este o planta originara din Orientul Apropiat si este una dintre cele mai vechi legume cultivate alaturi de grau, orz, mazare si in.

Regleaza nivelul de colesterol


Lintea reprezinta o sursa bogata si importanta de antioxidanti care apara si fortifica organismul, mai ales in cazul instalarii afectiunilor cardiovasculare.

Fiind bogata in fibre, lintea normalizeaza nivelul de colesterol din sange, incetineste asimilarea glucozei din alimente si combate constipatia.

Stimuleaza memoria

Continutul ridicat de fibre, vitamine, minerale, antioxidanti si fier mentin organismul tanar si sanatos si il ajuta sa treaca cu bine peste momentele de oboseala si stres. In plus, s-a demonstrat stiintific ca lintea, prin proprietatile sale, ajuta la dezvoltarea memoriei si la cresterea capacitatii de atentie si memorare.


Sursa

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

3 semne zodiacale vor scăpa de singurătate, începând cu data de 21 iunie 2025

Am aflat secretul teribil al soacrei mele, iar acum nu știu ce să fac! Cum aș putea să îi spun soțului așa ceva!?!

Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia

Disperare fără margini. Cine este reputatul cadru didactic care și-a pus capăt zilelor într-un gest extrem. Tragedia care a avut loc în plină stradă a cutremurat martorii

Cât a plătit Pescobar unei bătrâne pe câteva buchete de flori. „Nu mi s-a întâmplat niciodată așa ceva.”

Celebrii actori Pınar Deniz și Kaan Yıldırım, prima apariție alături de fiul lor! Iată cel mai frumos și emoționant tablou de familie

VIDEO Rezultate BAC 2025: La ce oră se publică notele pe edu.ro?


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies