Asta e fructul incredibil de toamna care iti scade colesterolul! Uite cum sa-l consumi!

I. S.

Publicat: 20 august 2016, 11:30

Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:44

Asta e fructul incredibil de toamna care iti scade colesterolul! Uite cum sa-l consumi!

Gutuia este bogata in fibre si slaba in calorii (57 de calorii/fruct), fiind buna pentru cele care vor sa slabeasca.

Consumul de gutui este incurajat si in cazul celor care sufera de ulcer gastric; de fapt, acest fruct, nu doar ajuta digestia, in general, dar reduce semnificativ nivelul colesterolului.

Este un fruct cu proprietati antioxidante, luptand impotriva radicalilor liberi. De cand muscam din gutuie, pana la digestia ei, ne face doar bine! Am aflat ca gutuia, consumata dimineata, mineralizeaza dintii si mentine sanatatea gingiilor. Fructul mai este bun si ca tratament pentru piele (rani, eczeme, iritatii): se face o emulsie din samburii de gutuie, lasati peste noapte in apa calda, si se plaseaza direct pe zona afectata.

Sursa

Consumul de gutui este incurajat si in cazul celor care sufera de ulcer gastric; de fapt, acest fruct, nu doar ajuta digestia, in general, dar reduce semnificativ nivelul colesterolului.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Daniela Sterp, reacție fermă după ce a fost întrebată despre fiul ei, Milan! Ce a dezvăluit soția lui Culiță Sterp: „Nu trebuie să vin mereu să dau raportul.”

Cristina Bâtlan s-a căsătorit! Cum arată cea mai discretă mireasă din showbizz-ul românesc FOTO

EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați

Pericol de DESCALIFICARE în Casa Iubirii?! Andreea Mantea a făcut anunțul care îi poate costa scump pe concurenți. DESPRE CINE ESTE VORBA: "Vom încerca să aflăm toată povestea și..."

VIDEO Bucureștenii intră în iarnă cu avarii, facturi mari și pierderi uriașe în rețeaua de termoficare

Este cod galben de ceață. Prognoza meteo ANM pentru marți, 10 noiembrie 2026: Meteorologii anună ploi, ninsori și temperaturi în scădere

Știrea momentului în România

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Asta e fructul incredibil de toamna care iti scade colesterolul! Uite cum sa-l consumi!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

În 1978, China începea să planteze „Marele Zid Verde”. Acum, Africa îi urmează modelul, iar rezultatele sunt impresionante

"Aș fi putut să le vând". Oana Roman, indignată după ce a fost refuzată când a vrut să-și doneze hainele: "Ei știu cine sunt"

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați

CE A DEZVĂLUIT ACUM Robert despre Valentin și Daniela e neașteptat! Totul s-ar fi petrecut chiar sub ochii fostului concurent din "Casa Iubirii". La ce scene A FOST MARTOR: "O lăsa pe canapelele alea pe acolo și..."

VIDEO Ajutoarele pentru energie, prea mici pentru facturile de iarnă: unii români ar putea primi doar 85 de lei pe lună

Veronica, declarații inedite despre Daniela și Valentin! Ce sfat i-a dat concurentei: „Caută altceva, draga mea…”

Veronica, declarații surprinzătoare despre Anca de la „Casa iubirii”! Fosta concurentă consideră că s-ar potrivi cu Valentin: „Îmi pare rău că mă aude Daniela...”

Kanal D, lider de audiență, duminică seară, cu Știrile prezentate de Christian Sabbagh

Elisabeta Lipă a făcut anunțul, după 41 de ani de relație cu Cornel Lipă: „Flacăra iubirii nu rămâne aprinsă de la sine.”

Care este cea mai importantă lecție pe care au învățat-o Aurora și Săndel Mihai: „Numai așa veți putea fi pomeniți.”

Iuliana Tudor, mesaj dureros despre pierderea mamei sale: „De atunci și n-a fost clipă în care să nu o simt aproape, ocrotindu-mă și protejându-mă în fața oricărei primejdii.”

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

(P) Noua destinație de beauty din România are peste 160 de branduri premium și profesionale și extra reducere în octombrie

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

(P) Job sau business personal? 7 moduri prin care poți monetiza imaginea și personalitatea în 2026

Este cod galben de ceață. Prognoza meteo ANM pentru marți, 10 noiembrie 2026: Meteorologii anună ploi, ninsori și temperaturi în scădere

Știrea momentului în România

Guvernul pregătește eliminarea impozitului minim pe cifra de afaceri de la 1 ianuarie. Ce măsuri sunt anunțate

Ahmed, despre Valentin. INFORMAȚIA SURPRINZĂTOARE care ar fi putut cântări decisiv în DESPĂRȚIREA acestuia de Daniela. Concurentul din "Casa Iubirii" NU ar fi pus punct relației dacă acest lucru s-ar fi întâmplat: "Așa ceva, nu ai cum! Mă credeți că..."

VIDEO Un tânăr canotor de 21 de ani din Timișoara si-a pierdut viața în timpul unei drumeții în zona masivului Parâng

Rezumat episodul 39 „Inimă de mamă”, difuzat marți, 10 noiembrie 2026, la Kanal D. Bora ia o decizie care o rănește profund pe Karsu. Ce se întâmplă între cei doi

Jojo suferă cumplit, după ce a pierdut-o pe Garbo: „Astăzi mi s-a frânt inima la plecarea ei.”

Vlăduța Lupău trece prin clipe dificile: „Sper să mă fac bine, că dacă nu, efectiv nu știu cum funcționez.”

VIDEO Ce spune Mihai Sturzu despre plecarea Danei Nălbaru din trupa Hi-Q. Ce s-a întâmplat, de fapt: „Am mâncat împreună și am avut șansa să ne ascultăm unul altuia povestea.”

Ce crede Constantin Enceanu despre Elena Merișoreanu: „Niciodată n-am auzit: dar nu mă interesează, nu știu, nu vreau.”

Silvana Rîciu, mesaj dureros despre pierderea prietenei sale: „A murit la doar 33 de ani, răpusă de cancer.”

Emilia Ghinescu, mesaj tranșant pentru unii dintre colegii ei. Ce le-a transmis artista extrem de categoric: “Rușine să vă fie! Datorită mie câștigați bani la nunți!”