Asta e cea mai simpla dieta! Slabesti 5 kilograme in 5 zile mancand pe saturate!


Pe langa pierderea in greutate, in cele 5 zile de regim organismul se va detoxifica, si in absenta excesului de sare este impiedicata retinerea apei in organism.

 

Dimineata:
– O ceasca de cafea sau o cana de ceai care se indulcesc cu miere de albine sau zahar dietetic.
– O felie de paine neagra cu branza de vaci, sau paine prajita cu unt.
Pranz:
– Peste pe gratar cu lamaie si cartofi natur 50 de grame sau piept de pui pe gratar si cartofi natur 50 de grame.
– Salata verde sau salata de legume.
Cina:
– Un iaurt mare sau o cana de lapte.
– Salata de varza sau sfecla rosie si un fruct la alegere.
Beti in fiecare zi cel putin 2 litri de apa plata, iar daca aceasta cura de slabire este repetata de cel putin 4 ori va face minuni pentru silueta dumneavoastra.
Sursa

Dimineata:

– O ceasca de cafea sau o cana de ceai care se indulcesc cu miere de albine sau zahar dietetic.
– O felie de paine neagra cu branza de vaci, sau paine prajita cu unt.

Pranz:

– Peste pe gratar cu lamaie si cartofi natur 50 de grame sau piept de pui pe gratar si cartofi natur 50 de grame.
– Salata verde sau salata de legume.

Cina:

– Un iaurt mare sau o cana de lapte.
– Salata de varza sau sfecla rosie si un fruct la alegere.

Beti in fiecare zi cel putin 2 litri de apa plata, iar daca aceasta cura de slabire este repetata de cel putin 4 ori va face minuni pentru silueta dumneavoastra.

Sursa

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Exatlon

Adevărul despre relația dintre Alina Pană și Ștefan Floroaica !”Nu-mi plac copiii”!!! EXCLUSIV

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri