Aceasta bautura este extraordinara pentru prevenirea congestiei arterelor, reglementarea cantitatii de grasimi din sange, eliminarea oboselii cronice, previne infectiile din organism sau trateaza racelile.
Uite cat de simplu e de facut, asa ca nu ezita sa o consumi zilnic.
Ingrediente
4 capatani de usturoi
4 lamai cu coaja
o radacina de ghimbir (aproximativ 3-4cm)
2 litri de apa plata
Mod de preparare
Se spala lamaile bine si se taie in bucati. Curatati usturoiul si impreuna cu lamaile si ghimbirul se amesteca intr-un blender.
Dupa ce s-au amestecat bine, intregul continut se transfera intr-un recipient peste care se toarna cei 2 litri de apa. Acest amestec se pune la foc mic pana cand se incalzeste putin (10 minute) amestecand incontinuu. De indata ce preparatul s-a racit, strecurati continutul cu o sita deasa, punand apa rezultata intr-o sticla de sticla pe care trebuie sa o pastrati la frigider.
Beti cate un pahar de 150-200 de ml in fiecare zi, cu 2 ore inainte de masa sau dimineata pe stomacul gol.
