Asta e alimentul care ne imbolnaveste din interior: "Ne roade precum rugina"!


Asta e alimentul care ne imbolnaveste din interior:

Medicul nutritionist Mihaela Bilic iti spune care este cel mai periculos aliment.

 

"Oare cat o sa ne mai ia pana vom pune zaharul langa alcool, tutun si droguri usoare? Pana cand vom realiza ca nu corpul nostru are nevoie de el, ci creierul, care e sedus definitiv si iubeste gustul dulce. Cand consumam zahar se sintetizeaza substante cu efect opiaceu, care au efect anestezic, de calmare a durerii. Acesta e motivul pentru care unui bebelus i se da sa suga miere cand este circumcis, ca sa suporte usor operatia. Si pe EEG se confirma efectul zaharului, imaginea cerebrala se coloreaza/lumineaza exact ca atunci cand consumam cocaina. Pentru nicotina si alcool a fost nevoie de ani lungi sa recunoastem ca nu sunt nutrienti, ca nu ne hranesc corpul, ci doar ne tulbura mintea. Cu zaharul va fi mai greu si mai lung:(
Insa cu putin obiectivism putem vedea ce rele face zaharul, observand bolnavii de diabet.
Aceasta afectiune parşiva si necrutatoare afecteaza tacut tot organismul, dupa ani de zile de evolutie nu ramane niciun organ sau sistem sanatos: pierdem vederea, sensibilitatea nervoasa, rinichii, ficatul, pancreasul, circulatia sangvina, functionarea cerebrala, dintii, picioarele... intr-un cuvant ne descompunem. Si cauza este un nivel crescut al glicemiei, adica al zaharului din sange.
Dincolo de silueta, zaharul imbatraneşte si imbolnaveste, accelereaza reactiile oxidative din organism, ne roade precum rugina, precum o molie.
Ce folos ca nu doare...ce periculos ca ne place! Iar cand realizam, e prea tarziu.
Poate ca e un rau necesar, poate ca e imposibil sa-l eliminam din alimentatie, dar merita sa-l reducem drastic! Consumati-l rar si cu moderatie, in produse de calitate si care va plac mult. Si sub nicio forma nu-l beti, nu-l consumati in forma lichida. O bucatica de ciocolata sau de prajitura dau satisfactie maxima, insa un pahar de suc de orice fel e baut ca pe apa.
Si irosim dintr-un foc 6 lingurite de zahar, doza recomandata pentru o zi intreaga. Nu exista un zahar mai sanatos ca altul, insa exista produse mai satisfacatoare decat altele. Iar sucul da satisfactie zero! Daca tot mancati zahar, macar mestecati-l, nu-l beti.", scrie Mihaela Bilic pe Facebook.

"Oare cat o sa ne mai ia pana vom pune zaharul langa alcool, tutun si droguri usoare? Pana cand vom realiza ca nu corpul nostru are nevoie de el, ci creierul, care e sedus definitiv si iubeste gustul dulce. Cand consumam zahar se sintetizeaza substante cu efect opiaceu, care au efect anestezic, de calmare a durerii. Acesta e motivul pentru care unui bebelus i se da sa suga miere cand este circumcis, ca sa suporte usor operatia. Si pe EEG se confirma efectul zaharului, imaginea cerebrala se coloreaza/lumineaza exact ca atunci cand consumam cocaina. Pentru nicotina si alcool a fost nevoie de ani lungi sa recunoastem ca nu sunt nutrienti, ca nu ne hranesc corpul, ci doar ne tulbura mintea. Cu zaharul va fi mai greu si mai lung:(

Insa cu putin obiectivism putem vedea ce rele face zaharul, observand bolnavii de diabet. Aceasta afectiune parşiva si necrutatoare afecteaza tacut tot organismul, dupa ani de zile de evolutie nu ramane niciun organ sau sistem sanatos: pierdem vederea, sensibilitatea nervoasa, rinichii, ficatul, pancreasul, circulatia sangvina, functionarea cerebrala, dintii, picioarele... intr-un cuvant ne descompunem. Si cauza este un nivel crescut al glicemiei, adica al zaharului din sange. 

Dincolo de silueta, zaharul imbatraneşte si imbolnaveste, accelereaza reactiile oxidative din organism, ne roade precum rugina, precum o molie. Ce folos ca nu doare...ce periculos ca ne place! Iar cand realizam, e prea tarziu. Poate ca e un rau necesar, poate ca e imposibil sa-l eliminam din alimentatie, dar merita sa-l reducem drastic! Consumati-l rar si cu moderatie, in produse de calitate si care va plac mult. Si sub nicio forma nu-l beti, nu-l consumati in forma lichida. O bucatica de ciocolata sau de prajitura dau satisfactie maxima, insa un pahar de suc de orice fel e baut ca pe apa. Si irosim dintr-un foc 6 lingurite de zahar, doza recomandata pentru o zi intreaga. Nu exista un zahar mai sanatos ca altul, insa exista produse mai satisfacatoare decat altele. Iar sucul da satisfactie zero! Daca tot mancati zahar, macar mestecati-l, nu-l beti.", scrie Mihaela Bilic pe Facebook.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Cabral a lipsit de la botezul fiului Adelei Popescu. Prezentatoarea TV nu s-a așteptat la acest gest din partea lui: „Ce om! Chiar m-am supărat pe el”

A sărit la bătaie în trafic! Bianca Drăgușanu avea arme albe la ea!

În acest weekend are loc st.ART, cel mai mare festival de muzică și artă stradală din centrul Capitalei

De ce să înlocuiești cafeaua de dimineață cu acest fruct. Cercetătorul Dan Vodnar îl recomandă cu încredere: „E o adevărată sursă de energie”

A fost desemnat cel mai sexy bărbat în viață în 2015. David Beckham a împlinit 47 de ani

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Bucurie mare în familia lui Dorian Popa: „Vine și al doilea copil”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri