Andreea Marin, despre etapa în care a slăbit 20 de kg. Cum a arătat totul pentru ea și ce a făcut în acest proces: “Nu trebuie să faci asemenea schimbări într-un ritm nefiresc pentru corp.”

Diana Puiu 21 decembrie 2025 Actualizat: 21 decembrie 2025, 16:06

Andreea Marin a vorbit despre etapa în care a slăbit 20 de kilograme și cum a fost întregul proces pentru ea.

Andreea Marin a fost invitată în cadrul podcastului realizat de Nicoleta Luciu, acolo unde și-a deschis sufletul și a vorbit, pas cu pas, despre aspecte din spatele camerelor. Aceasta a povestit inclusiv parcursul ei de a scăpa de 20 de kilograme, însă totul a fost calculat în detaliu, proces care a durat 2 ani. “Așa mi-am dorit, cu ajutorul unui nutritionist, care a știut foarte bine ce face și a făcut-o correct, astfel încât să nu pun la loc imediat.

Corpul meu să se obișnuiască în timp. Am slăbit cam un kg și ceva pe lună, nu mai mult. Doar dieta de start a fost că am slăbit într-o lună 5 kg, după am menținut acest ritm de un kilogram și puțin. Lucrul acesta a ajutat. Au mai fost și stagnări, corpul încearcă să rămână, îi este teamă că ceva se întâmplă. Mai există și perioade de stagnări, nu trebuie să te destabilizezi, ci să mergi înainte așa cum îți spune medicul.

Acum, de aproape un an, nu mai țin nicio dietă, însă corpul meu s-as obișnuit, iar eu continui să mănânc sănătos așa cum am învățat.”, a povestit

Andreea Marin a urmat sfatul fiicei ei pentru îngrijirea tenului

Citește și: Fiica Andreei Marin s-a postat cu iubitul ei, George, la doi ani de relație. Vedeta le-a transmis și ea imediat un mesaj: „Vă iubește mami!”

Citește și: Cum a resimțit Andreea Marin, pierderea celei care i-a dat viață, copil fiind? Vedeta a avut momente de cădere, odată cu trecerea timpului! "Cumva n-am obosit să merg pe același drum!"

Pe lângă schimbările care au adus-o la corpul de admirat, Andreea Marin a mărturisit faptul că a ascultat de fiica, folosind o tehnică pentru tenul său.

“Am învățat cum să mențin această stare, acest număr de kg, ideal pentru mine. Eram mai grăsuță decât eram odinioară, cu 3 kg în plus, dar odată cu vârsta lucrurile se mai schimbă pentru noi, femeile, iar eu cred că trebuie să rămân la această greutate. Se văd modificări, dar în bine. Nu trebuie să faci asemenea schimbări într-un ritm nefiresc pentru corp. Ce am făcut, a fost să o ascult pe fiica mea.

Să vezi că putem și noi învăța de la copiii noștri. A venit, la un moment dat, cu o piatră, un roll-on, pe care am folosit-o zi de zi, 5 minute pe zi, pentru un masaj facial. De 2 lei, se găsește peste tot. Și am folosit-o mai ales pentru conturul feței, care, din cauza kilogramelor în plus se modificase. Am ascultat-o pe fiica mea cu sfințenie. Mi-a zis, mami, fă asta, pentru că știu eu că e bine.”,

a mai spus

Citește și: Horoscop luni, 2 martie 2026: Semnul zodiacal care are mari șanse să își întâlnească jumătatea- kanald.ro

Citește și: (P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii- stirilekanald.ro