Anastasia Lazariuc, despre felul in care se mentine in forma la 64 de ani: ”Energia nu vine de la mancare”


Îndrăgita cântăreaţă Anastasia Lazariuc are un trup de invidiat chiar şi la vârsta de 64 de ani. Despre felul în care ruşeşte să se menţină în formă, artista vorbeşte duminică, în cadrul emisiunii ”Refresh by Oana Turcu”.

 

Frumoasa cântăreaţă susţine că îi este mai uşor acum să fie atentă la ceea ce mănâncă decât în perioada în care avea copiii acasă şi trebuia să gătească în mod constant pentru aceştia. 

”Am zile când am poftă să mănânc mai mult şi mă înfrupt din toate cât mi-e poftă, dar am şi multe zile în care nu prea simt nevoia să mănânc. Când aveam copiii acasă găteam mai mult. Acum nici nu-mi vine să fac mare lucru de mâncare pentru mine, mai degrabă o salată.

 

E foarte important să bem foarte multe lichide, de preferat apă.

Am avut noroc şi de o genă bună. Mama era slăbuţă, tata înalt şi slab, copiii mei la fel. Dar cred că fiecare dintre noi trebuie să aibă un pic de grijă la ce mănâncă. Noi suntem doar o cutiuţă care are nevoie de energie. Dar energia nu vine de la mâncare, vine de la soare, de la aer, de la natură. Iar prea multă mâncare ne oboseşte”, mărturiseşte Anastasia Lazariuc. 

 

 

 


Abonează-te pe

Citește și:

Horoscop URANIA pentru VARA 2018. Doua zodii vor fi coplesite de PROBLEME! Momentele grele ii vor lua prin surprindere pe acesti nativi

O mai recunoști?? Cântăreața e de nerecunoscut din cauza unei boli incurabile

Semnul clar ca vei face cancer. Un medic dezvaluie care e acesta. E banal si toti il ignora

Aseara, la “WOWbiz”, lui VLADIMIR DRAGHIA, castigatorul EXATLON Romania, i-a fost inmanat premiul de 100.000 EURO: “Sunt onorat sa va ofer banii acestia! O sa faceti ce trebuie...

Drama care l-a marcat cumplit pe Jaguarul de la Exatlon

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
Cine este Răzvan Fodor. "Și atunci mi-am zis că ea trebuie să fie nevasta mea”
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri