Salata de castraveti si usturoi este una din cele mai sanatoase combinatii, recomandate hipertensivilor.
Salata de castraveti si usturoi
Ingrediente:
3 catei de usturoi
Un castravete
3-4 linguri de apa
O lingura de otet de mere
Curatati usturoiul si tocati-l marunt. Spalati castravetele, taiati-l in cuburi mici, amestecati-le intr-un bol si adaugati apa si otetul. Pentru aroma, puteti adauga si cateva frunze de menta. Se recomanda sa consumati aceasta salata zilnic.
Sursa: healthylifetricks.com