Amestecul 100% natural care te ajuta sa slabesti intr-un timp foarte scurt


Bananele sunt mai mereu evitate cand vine vorba de cure de slabire, dar daca sunt pregatite adecvat, ele pot fi consumate pentru beneficiile pe care le ofera.

Iata reteta care te va ajuta sa elimini greutatea in exces si care te va umple de energie pe tot parcursul zilei!

Vei avea nevoie de:

- 1 banana;

- 1/2 cana de iaurt degresat;

- 1 lingurita de ulei de cocos;

- 2 linguri de seminte de in macinate;

- 1/4 lingurita de praf de ghimbir;

Amesteca toate ingredientele cu un blender si preparatul este pregatit pentru a fi consumat. Acesta ar trebui sa-ti fie micul dejun in urmatoarea perioada , mai ales in cazul in care doresti sa elimini grasimile in exces. Pentru o eficienta sporita, bea un pahar de apa calduta inainte de consum!

Sursa


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Sanatate

Alimente care reduc riscul de cancer de sân! Recomandările nutriționistului!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri