Din moment ce natura ne ofera deja tot ceea ce avem nevoie pentru a face fata afectiunilor de ce nu am incerca variantele mult mai potrivite pentru organism?
1. Scoarta de salcie alba
Aceasta planta este prima aspirina din lume. Salcia alba contine o substanta denumita salicina, iar aceasta se transforma in acid salicilic atunci cand ajunge in stomac. Acidul salicilic este componentul principal al aspirinei, iar atunci cand acesta este folosit in forma sa sintetica are efecte iritante asupra stomacului. Scoarta de salcie alba este foarte eficienta in ameliorarea durerii, inflamatiei si febrei.
2. Capsaicina
cest remediu este utiizat la nivel topic si este eficient in calmarea nervilor, ameliorarea durerilor musculare si articulare datorita interactiunii pe care o are cu o substanta chimica din organism cunoscuta sub numele de substanta P, care transmite semnalele de durere la nivelul creierului.
3. Boswellia
O planta traditionala indiana, Boswellia este disponibila atat sub forma de supliment cat si sub forma de crema.
Boswellia detine proprietati anti-inflamatorii care provin din acizii boswellici extrasi din copacul cu acelasi nume.
4. Gheara matei
De asemenea, cunoscuta si sub denumirea de Uncaria tomentosa, gheara pisicii este cunoscuta ca fiind un puternic agent anti-inflamator, care inhiba producerea de prostaglandina, un hormon care contribuie la aparitia inflamtiilor si a durerii.
5.
Acizii grasi Omega3
Acizii grasi omega3 sunt cunoscuti a avea proprietati anti-inflamatorii, iar administrarea acestora este recomandata persoanelor care sufera de artrita si alte afectiuni anti-inflamatorii articulare si intestinale. In plus, acizii grasi omega3 reduc considerabil riscul aparitiei afectiunilor cardi-vasculare.
6. Curcumina
Substanta activa a turmericului este cunoscuta ca fiind un analcezic extrem de puternic.
Aceasta blocheaza semnalele de durere care apar la nivelul creierului. Curcumina este extrem de eficienta in tratamentul artritei reumatoide. O doza recomandata pentru durere si inflamatie este de 400 – 600mg de curcumina administrata de trei ori pe zi.
Sursa: e-dimineata.ro
1. Scoarta de salcie alba
Aceasta planta este prima aspirina din lume. Salcia alba contine o substanta denumita salicina, iar aceasta se transforma in acid salicilic atunci cand ajunge in stomac.
2. Capsaicina
Acest remediu este utiizat la nivel topic si este eficient in calmarea nervilor, ameliorarea durerilor musculare si articulare datorita interactiunii pe care o are cu o substanta chimica din organism cunoscuta sub numele de substanta P, care transmite semnalele de durere la nivelul creierului.
3. Boswellia
O planta traditionala indiana, Boswellia este disponibila atat sub forma de supliment cat si sub forma de crema. Boswellia detine proprietati anti-inflamatorii care provin din acizii boswellici extrasi din copacul cu acelasi nume.
4. Gheara matei
De asemenea, cunoscuta si sub denumirea de Uncaria tomentosa, gheara pisicii este cunoscuta ca fiind un puternic agent anti-inflamator, care inhiba producerea de prostaglandina, un hormon care contribuie la aparitia inflamtiilor si a durerii.
5. Acizii grasi Omega3
Acizii grasi omega3 sunt cunoscuti a avea proprietati anti-inflamatorii, iar administrarea acestora este recomandata persoanelor care sufera de artrita si alte afectiuni anti-inflamatorii articulare si intestinale. In plus, acizii grasi omega3 reduc considerabil riscul aparitiei afectiunilor cardi-vasculare.
6. Curcumina
Substanta activa a turmericului este cunoscuta ca fiind un analcezic extrem de puternic. Aceasta blocheaza semnalele de durere care apar la nivelul creierului. Curcumina este extrem de eficienta in tratamentul artritei reumatoide. O doza recomandata pentru durere si inflamatie este de 400 – 600mg de curcumina administrata de trei ori pe zi.
Sursa: e-dimineata.ro
