Alimentul pe care ar trebui sa-l consumi in fiecare zi la pranzul de la birou! Te va umple de energie


Alimentul pe care ar trebui sa-l consumi in fiecare zi la pranzul de la birou! Te va umple de energie

Uite cum poti alunga plictiseala unui pranz, la serviciu! Daca esti o fire comoda, poti sa-ti pregatesti meniul pentru mai multe zile. Cumpara o cutie cu zece oua, fierbe-le, apoi pune-le inapoi in cofraj, eticheteaza-le sa nu ti le fure colegii si lasa-le in frigiderul de la serviciu. Acesta este biletul tau catre pranzuri pline de satisfactie!

 

Ouale fierte sunt foarte usor de pregatit! Si, in plus, dureaza o vesnicie. Sunt ieftine, versatile si pur si simplu delicioase. In plus, au suficiente proteine ca sa te ajute sa te poti concentra la lucrarea grea pe care o ai de terminat sau te motiveaza sa ajungi seara la cursul de fitness.

Dar cum iti prepari pranzul magic? Pune ouale in apa fiarta si lasa-le acolo sapte minute.

Ai grija sa nu le lasi mai mult sau mai putin pentru ca nu vei obtine continutul perfect. Serveste-le cu humus, salata sau felii de legume si vei avea parte de o masa relaxanta si sanatoasa, dar si de un plus de energie pe care-l vei simti in randamentul de la birou.


Abonează-te pe

Citește și:

Ioana Simion și Ilie Năstase s-au despărțit, după doar un an de la nuntă: „Răbdarea mea a luat sfârșit!”

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

Elemente care contează atunci când alegi cărucioare pentru copii

Nicoleta Dragne, noua concurentă la “Bravo, ai stil! Celebrities”

Dana Rogoz a trecut printr-un eveniment nefericit în mijlocul nopții: “Am urlat atât de tare”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Anamaria Prodan, noi dezvăluiri despre relația sa cu Dan Alexa: „Dacă eu te bat, sunt cu tine?!”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri