Alimente miraculoase care scad riscul de cancer la san! Include-le in dieta!

Alimente miraculoase care scad riscul de cancer la san! Include-le in dieta!
Alimente miraculoase care scad riscul de cancer la san! Include-le in dieta!

Nutritia afecteaza sansele unei persoane de a face sau nu cancer. Exista dovezi stiintifice care sustin ca anumite alimente reduc posibilitatea de a face teribila boala.

Daca vrei sa iti reduci riscul de a face cancer la san, include in dieta aceste alimente.

Legume cu frunze verzi – Studiile arata ca luteina si zeaxantina pe care le contin spanacul si kale scad riscul de cancer la san.

Leguminoase – Sunt o sursa excelenta de proteine vegetale si contin nutrienti, precum calciu, fier si vitamina B.

Rosii – Sunt o sursa buna de antioxidanti. Licopenul scade considerabil riscul de a face cancer.

Acizi grasi Omega-3 – Femeile care consuma peste bogat in omega-3, precum tonul, au 14% mai putine sanse de a face cancer la san, comparativ cu femeile care nu consuma peste.

Ulei de masline – Este bogat in antioxidanti si fitonutrienti. Daca il incluzi in dieta, ai cu 62% mai putine sanse de a face cancer la san in urmatorii cinci ani.

Seminte de in – Contin un component care lupta impotriva cancerului.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Adolescent de 13 ani din Bistrița, dosar penal după ce a atacat o profesoară și un elev cu cuțitul. Ce a postat tânărul înainte de atac

Imagini virale! Ce a făcut o femeie chiar în timpul protestelor din paris

Cât este stimulentul de inserție în 2026 și cine beneficiază de el

DOLIU în Cristinești, după moartea lui Gheorghe Jitariu, fost profesor al Școlii Gimnaziale „Ioan Murariu”. Numele dascălului este legat, de acum, de AMINTIREA UNEI DESPĂRȚIRI DUREROASE: "Cu inimile îndurerate, suntem..."

Ameninţare cu bombă la Liceul Teoretic "Bathory Istvan" din Cluj-Napoca. Elevii au fost evacuaţi de urgenţă

Calendar creștin ortodox marți, 20 octombrie. Rugăciunea către Sfântul Gherasim din Kefalonia, ocrotitorul celor care suferă de boli psihice

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro