Alimente miraculoase care scad riscul de cancer la san! Include-le in dieta!


Alimente miraculoase care scad riscul de cancer la san! Include-le in dieta!

Nutritia afecteaza sansele unei persoane de a face sau nu cancer. Exista dovezi stiintifice care sustin ca anumite alimente reduc posibilitatea de a face teribila boala.

Daca vrei sa iti reduci riscul de a face cancer la san, include in dieta aceste alimente.

Legume cu frunze verzi- Studiile arata ca luteina si zeaxantina pe care le contin spanacul si kale scad riscul de cancer la san.

Leguminoase- Sunt o sursa excelenta de proteine vegetale si contin nutrienti, precum calciu, fier si vitamina B.

Rosii- Sunt o sursa buna de antioxidanti. Licopenul scade considerabil riscul de a face cancer.

Acizi grasi Omega-3- Femeile care consuma peste bogat in omega-3, precum tonul, au 14% mai putine sanse de a face cancer la san, comparativ cu femeile care nu consuma peste.

Ulei de masline- Este bogat in antioxidanti si fitonutrienti. Daca il incluzi in dieta, ai cu 62% mai putine sanse de a face cancer la san in urmatorii cinci ani.



Seminte de in- Contin un component care lupta impotriva cancerului.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Ce articole trebuie să cumperi când vine pe lume un nou-născut? Toți viitorii părinți trebuie să știe

Un milionar celebru a pus ochii pe Alexia Eram! Cum au fost surprinși la un party

Îngrijire completă din cap până în picioare la tine acasă

De ce să pui într-o sticlă goală boabe de orez. Trucul pe care trebuie neapărat să îl încerci

Atenție, viitoare mămici! Femeile însărcinate obeze ar putea avea nou-născuți cu risc crescut al unor boli grave

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

Toate femeile trebuie să știe acest lucru! Băutura care ne compromite silueta trebuie eliminată cât mai rapid din alimentație

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri