Alimente crude pe care ar trebui sa le mananci pentru o piele mai frumoasa!

I. S.

Publicat: 08 iunie 2015, 15:30

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:04

Alimente crude pe care ar trebui sa le mananci pentru o piele mai frumoasa!

Multe alimente au beneficii nebanuite pentru sanatatea pielii tale. Iata ce ar trebui sa incerci.

Kale si spanac – Ajuta mult la fermitatea pielii tale pentru ca au in componenta fitonutrienti care ofera extra protectie pentru soare. Spanacul contine beta caroten si luteina care imbunatatesc elasticitatea pielii.

Mere – Sunt bogate in vitamina C care ajuta protectia de colagen. In plus, cuprul continut ajuta la producerea de melanina.

Lapte de migdale – Contine cupru care este excelent pentru prdoucerea de colagen. Manganul ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete.

Sursa: prevention.com

Kale si spanac – Ajuta mult la fermitatea pielii tale pentru ca au in componenta fitonutrienti care ofera extra protectie pentru soare. Spanacul contine beta caroten si luteina care imbunatatesc elasticitatea pielii.

Mere – Sunt bogate in vitamina C care ajuta protectia de colagen. In plus, cuprul continut ajuta la producerea de melanina.

Lapte de migdale – Contine cupru care este excelent pentru prdoucerea de colagen. Manganul ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete.

Sursa: prevention.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Veronica, reacție după ce Dorobanțu ar fi făcut-o bătrână. Ce spune fosta concurentă din Casa Iubirii despre relația lui cu Naomi: “Eu nu-mi trădez demnitatea.”

A murit la doar 3 săptămâni de la nuntă. Ce s-a întâmplat cu Ciara

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

Daniela, TAXATĂ DUR de Veronica. Câștigătoarea sezonului 4 "Casa Iubirii" a observat un DETALIU NEAȘTEPTAT și l-a dezvăluit public. A PROVOCAT UN ADEVĂRAT ȘOC: "Bai, femeie, stai un pic! Ea a..."

Halit Özgür Sarı, protagonistul serialului Inimă rebelă, surprins în ipostaze tandre în compania unei colege de platou! Iată cum au fost fotografiați cei doi actori

Rezumat episodul 34 „Inimă de mamă”, difuzat marți, 3 noiembrie 2026, la Kanal D. Filiz decide să îl părăsească pe Hasan

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Alimente crude pe care ar trebui sa le mananci pentru o piele mai frumoasa!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

După scandalul blănurilor, Marcel Ciolacu spune că nu se gândește să facă nuntă: „Rămânem în probe, după modelul prezidențial”

Ce nu îți spune nimeni despre primul an de maternitate. 7 realități pe care le descoperi abia după naștere

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

Valentin face o DEZVĂLUIRE NEAȘTEPTATĂ despre Daniela:" La modul că se...". Anca REACȚIONEZĂ IMEDIAT, iar concurenții din "Casa Iubirii" au fost șocați de INFORMAȚIA AFLATĂ

Celebrul actor Patrick Stewart, care i-a dat viață căpitanului Jean Luc Picard, în serialul „Star Trek”, s-a stins din viață la 86 de ani

Ce a pățit Armin Nicoară la aterizarea în Dubai. Saxofonistului nu i-a venit să creadă: “Mi se face pielea de găină.”

După 25 de ani în care a dresat 8000 de câini, Mihai Nae, „dresorul vedetelor”, dezvăluie TOP 10 secrete esențiale ale dresajului canin: „Câinele trebuie convins, nu obligat!”

Ce a pățit Petra Pintelei când a luat o mașină de ridesharing. Tânăra a vorbit despre povestea omului pe care l-a întâlnit în autoturism: “Eu am plătit un serviciu!”

Laura Cosoi, la casa din Șușani a Adelei Popescu. Cum a fost experiența alături de întreaga familie: “Mi-e foarte dor de ai mei.”

Fiica Maiei Morgenstern, copleșită de valul de critici din mediul online. Ce se întâmplă cu tânăra de când a devenit mamă: “Mi-aș dori să mă pot bucura de liniștea primilor ani de viață ai copilului meu.”

Codruța Filip, despre vindecarea de după divorțul de Valentin Sanfira. Este pregătită artista să iubească din nou? “E greu!”

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

(P) Noua destinație de beauty din România are peste 160 de branduri premium și profesionale și extra reducere în octombrie

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

(P) Job sau business personal? 7 moduri prin care poți monetiza imaginea și personalitatea în 2026

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Rezumat episodul 34 „Inimă de mamă”, difuzat marți, 3 noiembrie 2026, la Kanal D. Filiz decide să îl părăsească pe Hasan

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

EXCLUSIV! Oltenii și turiștii vor avea parte de o SURPRIZĂ NEAȘTEPTATĂ la Craiova. Ce apariție spectaculoasă va apărea ÎN PREMIERĂ la Târgul de Crăciun?! NU a mai fost văzută până acum. PRIMELE IMAGINI

Tristețe pentru comunitatea medicală din Cluj. Medicul Neeraj Sheoraj s-a stins din viață fulgerător la doar 35 de ani

Este Cod roșu de averse torențiale. Prognoza meteo ANM pentru marți, 3 noiembrie 2026: Unde va ninge azi

Emilia Ghinescu, totul despre relația cu iubitul mai tânăr. Artista spune ce nu i-a plăcut niciodată la bărbați: “Ce încredere ar trebui să am în tine sau ce să vreau să construiesc alături de tine?”

Ce a pățit Armin Nicoară la aterizarea în Dubai. Saxofonistului nu i-a venit să creadă: “Mi se face pielea de găină.”

Laura Cosoi, la casa din Șușani a Adelei Popescu. Cum a fost experiența alături de întreaga familie: “Mi-e foarte dor de ai mei.”

Ce a pățit Petra Pintelei când a luat o mașină de ridesharing. Tânăra a vorbit despre povestea omului pe care l-a întâlnit în autoturism: “Eu am plătit un serviciu!”

Ana Morodan a încheiat tratamentul după opt luni! Vedeta a făcut mărturisiri despre perioada dificilă prin care a trecut: „M-a făcut praf.”

CRBL a spus adevărul despre relația cu Olga Guțanu! De ce a șters fotografiile cu iubita sa de pe rețelele de socializare

Alimente crude pe care ar trebui sa le mananci pentru o piele mai frumoasa!

Horoscop 4 noiembrie 2026: O zodie vrea să iasă din rutină