Alimente crude pe care ar trebui sa le mananci pentru o piele mai frumoasa!

08 iunie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:04

Multe alimente au beneficii nebanuite pentru sanatatea pielii tale. Iata ce ar trebui sa incerci.

Kale si spanac- Ajuta mult la fermitatea pielii tale pentru ca au in componenta fitonutrienti care ofera extra protectie pentru soare. Spanacul contine beta caroten si luteina care imbunatatesc elasticitatea pielii.

Mere- Sunt bogate in vitamina C care ajuta protectia de colagen. In plus, cuprul continut ajuta la producerea de melanina.

Lapte de migdale- Contine cupru care este excelent pentru prdoucerea de colagen.

Manganul ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete.

Sursa: prevention.com

Kale si spanac- Ajuta mult la fermitatea pielii tale pentru ca au in componenta fitonutrienti care ofera extra protectie pentru soare. Spanacul contine beta caroten si luteina care imbunatatesc elasticitatea pielii.

Mere- Sunt bogate in vitamina C care ajuta protectia de colagen. In plus, cuprul continut ajuta la producerea de melanina.

Lapte de migdale- Contine cupru care este excelent pentru prdoucerea de colagen. Manganul ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete.

Sursa: prevention.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Nicoleta Voicu trăiește clipe de groază din cauza părinților săi: „Zilnic suntem vizitați de poliție.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

Fiica lui Adrian Enache a dezvăluit dacă își mai dorește copii: „Mi-am dat pumni în cap.”

Horoscop 25 august 2026: Zodia care pleacă singură în vacanță și are parte de surprize plăcute

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Alimente crude pe care ar trebui sa le mananci pentru o piele mai frumoasa!

Noul rege al Norvegiei, Haakon, a depus jurământul în absența reginei Mette-Marit. Lângă tron a avut-o pe fiica lui, prințesa Ingrid

Sunt căsătoriți de 15 ani, dar stau separat. Aranjamentul neconvențional al unui cuplu a stârnit reacții: "Un divorț cu pași în plus"

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

EXCLUSIV | Ilinca Vandici este însărcinată! Vedeta Kanal D va deveni mamă pentru a doua oară

A văzut-o în ultimele sale zile, iar ceea ce a dezvăluit acum este GREU DE CITIT. Victor Yila, despre moartea actriței Anca Pandrea. CE NU S-A VĂZUT NICIODATĂ ÎN PUBLIC: "Nu a mai putut să mai vorbească. A rămas cu..."

Ea este cea mai importantă și iubită femeie din viața renumitului actor Tayanç Ayaydın, care joacă rolul Güven, tatăl lui Yaman, în serialul Inimă rebelă

VIDEO Ce spune Codruța Filip despre viitoarea locuință. Artista a spus și cât de pregătită este să își formeze o nouă familie: “Se va întâmpla cât de curând.”

VIDEO Poate ierta Codruța Filip tot ce i s-a întâmplat în fosta căsncie? Artista vorbește cu sinceritate despre divorțul de Valentin Sanfira: “Treaba asta cu căsnicia, de fapt, e o loterie.”

Gabriela Cristea, despre cadourile pentru profesori de la început de an. Ce spune vedeta despre banii pentru micile atenții: “Între un buchet de flori și o mașină de spălat am pierdut câteva lucruri.”

Anca Pandrea și-a scris singură necrologul și dorințele. Ce i-a dictat prietenei sale: “Nici surorii nu i-a spus câte boli are.”

Ce greșeală a făcut Theo Rose în trafic. Amenda la care se aștepta artista: “Eu vedeam.”

Fiul lui Betty Salam se mută în Spania. Cătălin Vișănescu a confirmat că cel mic urmează să înceapă o nouă viață acolo: “Am făcut tot ce a ținut de mine.”

(P) Ritualuri simple pentru seri mai liniștite acasă

(P) Chiria și climatizarea: ce soluții mobile funcționează fără a fi nevoie de acordul proprietarului

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 2 septembrie 2026. Meteorologii ANM anunță ploi însoțite de descărcări electrice

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor

Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină

Ce s-a întâmplat, de fapt, când ciobanul a găsit drona din Vaslui?! MĂRTURIA bărbatului şi detaliile care AU IEȘIT LA IVEALĂ după intervenţia autorităţilor: "Am scos ceva rotund şi firele..."

Anca Pandrea s-a stins din viață la 80 de ani. Îndrăgita actriță se confrunta de mai mulți ani cu o boală cumplită

Cine este Senin, noul concurent din „Casa iubirii”! Vine din Germania și este mecanic

Dorobanțu, reacție la comentariile de pe TikTok. Ce spune influencerul despre răutatea lăsată la unele videoclipuri: “Mă hrănesc cu asta.”

Pepe vine la Kanal D! Unul dintre cei mai iubiți entertaineri din România intră în echipa stației

Ilinca Vandici, însărcinată pentru a doua oară! Momente speciale pentru vedeta Kanal D

Cum se simte Alina Pușcău după a doua sesiune de tratament. Locul în care a mers modelul internațional: „M-am rugat pentru toată lumea.”

Serialul turcesc “În spatele vălului”, în curând, la Kanal D2

Ce relație este acum între Andreea Popescu și Dan Alexa. Vedeta a recunoscut totul: “Vai de capul meu!”

Alimente crude pe care ar trebui sa le mananci pentru o piele mai frumoasa!

Complicele femeii care l-a ucis pe medicul anestezist din Capitală a fost prins! Emil era căutat din luna martie