Alimente crude pe care ar trebui sa le mananci pentru o piele mai frumoasa!


Multe alimente au beneficii nebanuite pentru sanatatea pielii tale. Iata ce ar trebui sa incerci.

 

Kale si spanac - Ajuta mult la fermitatea pielii tale pentru ca au in componenta fitonutrienti care ofera extra protectie pentru soare. Spanacul contine beta caroten si luteina care imbunatatesc elasticitatea pielii.
Mere - Sunt bogate in vitamina C care ajuta protectia de colagen. In plus, cuprul continut ajuta la producerea de melanina.
Lapte de migdale - Contine cupru care este excelent pentru prdoucerea de colagen. Manganul ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete.
Sursa: prevention.com

Kale si spanac - Ajuta mult la fermitatea pielii tale pentru ca au in componenta fitonutrienti care ofera extra protectie pentru soare. Spanacul contine beta caroten si luteina care imbunatatesc elasticitatea pielii.

Mere - Sunt bogate in vitamina C care ajuta protectia de colagen. In plus, cuprul continut ajuta la producerea de melanina.

Lapte de migdale - Contine cupru care este excelent pentru prdoucerea de colagen. Manganul ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete.

Sursa: prevention.com

 


Citește și:

Horoscop zilnic, marți 27 octombrie 2020. Află ce zodie are mari şanse să primească un bonus financiar!

Doliu la Bravo, ai stil! Celebrities: „A murit! Acum sunteți mulțumiți?”

Cea mai rapidă rețetă de cozonac. Nu necesită frământare

Bărbaţii mincinoşi ai zodiacului! Ei te mint cu zâmbetul pe buze şi fără remuşcări!

Ludovic Orban, declarații despre restricțiile pe timp de noapte

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

Cum sa îți faci un CV bun dacă NU ai experiență? Șansele de angajare vor crește!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri