Alimente care ard grasimea de pe abdomen! Te scapa rapid de colacei!


Sfatul specialistilor este sa nu ne infometam, sa nu sarim peste mese, sa ne odihnim suficient si sa bem cei doi litri de apa pe zi.

In plus ei recomanda unele alimente ca avand proprietatea de a arde mai usor grasimea inestetica depusa in forma de colacei.

– Avocado – este un aliment curtat de mai toate dietele de slabire pentru continutul de fibre si de acid oleic, acid care da senzatia de satietate si reduce pofta de mancare. Folositi zilnic fructul de avocado in diverse preparate: salate, creme, sucuri sau smoothie.

– Rosiile – este sezonul rosiilor asa ca puteti profita din plin. Rosiile, consumate ca atare, sub forma de suc proaspat sau in sosuri, reduc acumularea de grasimi si au puternic efect detoxifiant.

– Ouale – contin multe proteine, dar in acelasi timp sunt sarace in calorii si grasimi. In plus, oul contine leucina, aminoacid care grabeste arderea grasimilor.

Citeste continuarea aici.


Abonează-te pe

Citește și:

Trucuri in bucatarie: cum sa toci ceapa fara sa lacrimezi si cum elimini excesul de grasime din mancare

Se anunță un divorț-bombă!? Ce s-a întâmplat între Andreea Bănică și soțul ei

Medicii i-au scos kilograme de sange si grasime din brate! Uite cum arata femeia asta dupa o luna!

Doua ingrediente iti curata corpul de paraziti si depozite de grasime!

Uite ce ti se intampla daca iti spargi punctele de grasime de pe fata!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic luni, 18 ianuarie 2021! O zodie poate face alegeri greșite în privința banilor!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri