Mergi la fast food dupa ce ai avut o zi grea? Stai linistita, ni se intampla tuturor!
Iar daca pantalonii tai par mai stramti in ziua urmatoare, ar putea sa nu fie doar vina sarii pe care ai mancat-o cu o seara inainte. Se pare ca daca esti stresata, corpul tau modifica felul in care mancarea este metabolizate, facand ca toate caloriile pe care le consumi sa fie stocate sub forma de grasime, spune un nou studiu realizat de Ohio State University.
Legatura dintre stresul cronic si cresterea in greutate nu este noua, insa aceasta este prima cercetare care priveste exact modul in care se intampla si mai ales, cat de repede se intampla.
Iar stresul nu trebuie sa fie foarte mare pentru a provoca acest dezastru in organismul tau. Stresul poate fi reprezentat de certuri cu colegii sau partenerii, discutii in contradictoriu cu prietenii, probleme cu copiii sau probleme la locul de munca.
Sursa: Shape.com