Alcoolul iti afecteaza organismul mai mult decat ti-ai fi imaginat! Iata cum te distruge!


Alcoolul iti afecteaza organismul mai mult decat ti-ai fi imaginat! Iata cum te distruge!

A venit momentul sa reduci numarul de cocktailuri si de pahare cu vin pe care le bei alaturi de prietenele tale.

 

Exista o multime de oportunitati in care te poti bucura de un pahar de alcool si tot atat de multe efecte negative pe care aceasta bautura le are asupra organismului tau. Iata care sunt efectele secundare ale consumului de alcool.
1. Iti afecteaza activitatea sportiva- Alcoolul din sistemul tau iti afecteaza corpul si creierul pentru cateva zile. Iti poate face muschii sa cedeze in anumite zone.
2. Iti poate afecta ADN-ul- Chiar si un consum moderat de alcool poate duce la stres oxidativ sau distrugeri ale ADN-ului.
3. Iti creste apetitul si greutatea- Te face sa fii infometata suprimand efectul leptinei, un hormon care regularizeaza sentimentul de foame.
4. Iti afecteaza organele- Mai mult de o bautura pe zi poate intrerupe comunicarea dintre neurotransmitatorii din creier si te poate face sa fii deprimata.
Iti slabeste muschiul inmii si iti creste riscul de a face atac cerebral. Iti inflameaza si slabeste ficatul si iti creste riscul de cancer la san.
5. Iti micsoreaza puterea creierului- Consumul de alcool scade cu 40% productia de celule ale creierului.
6. Iti creste tensiunea- Femeile sunt mai afectate ca barbatii iar mai mult de zece bauturi pe saptamana iti cresc tensiunea cu mult.
7. Starea ta de spirit incepe sa varieze- Daca ai sentimente negative, alcoolul ti le poate accentua.
8. Iti distruge somnul- Alcoolul iti va face somnul sa fie mai agitat si iti reduce faza de somn REM.
9. Iti creste riscul de mortalitate- Consumul excesiv de alcool creste cu 10% numarul de morti intre varstele de 20 si 64 de ani.
Sursa: womenshealthmag.com

Exista o multime de oportunitati in care te poti bucura de un pahar de alcool si tot atat de multe efecte negative pe care aceasta bautura le are asupra organismului tau. Iata care sunt efectele secundare ale consumului de alcool.

1. Iti afecteaza activitatea sportiva- Alcoolul din sistemul tau iti afecteaza corpul si creierul pentru cateva zile. Iti poate face muschii sa cedeze in anumite zone.

2. Iti poate afecta ADN-ul- Chiar si un consum moderat de alcool poate duce la stres oxidativ sau distrugeri ale ADN-ului. 

3. Iti creste apetitul si greutatea- Te face sa fii infometata suprimand efectul leptinei, un hormon care regularizeaza sentimentul de foame.

4. Iti afecteaza organele- Mai mult de o bautura pe zi poate intrerupe comunicarea dintre neurotransmitatorii din creier si te poate face sa fii deprimata. Iti slabeste muschiul inmii si iti creste riscul de a face atac cerebral. Iti inflameaza si slabeste ficatul si iti creste riscul de cancer la san.

5. Iti micsoreaza puterea creierului- Consumul de alcool scade cu 40% productia de celule ale creierului. 

6. Iti creste tensiunea- Femeile sunt mai afectate ca barbatii iar mai mult de zece bauturi pe saptamana iti cresc tensiunea cu mult.

7. Starea ta de spirit incepe sa varieze- Daca ai sentimente negative, alcoolul ti le poate accentua. 

8. Iti distruge somnul- Alcoolul iti va face somnul sa fie mai agitat si iti reduce faza de somn REM.

9. Iti creste riscul de mortalitate- Consumul excesiv de alcool creste cu 10% numarul de morti intre varstele de 20 si 64 de ani.

Sursa: womenshealthmag.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Horoscop rune 18 - 24 octombrie 2021. O zodie poate primi o cerere în căsătorie!

Ambulanța chemată de URGENȚĂ acasă la Gabriela Cristea! Are COVID!

CALCULEAZĂ: Numarul destinului. Cifra destinului in numerologie

RALUKA: Cine este celebra artistă. Biografie: nume real, data naşterii, cine este iubitul ei, carieră

DESCOPERĂ: Forma de migdală pentru unghii. Cum se obține, cum se întreține și ce modele de manichiură ți se potrivesc

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cine a fost eliminată de la Bravo, ai stil! Celebrities – 16 octombrie 2021. Cum au arătat concurentele în gala concept „Sport Couture”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri