Aceasta reteta apare in cartea lui Kris Carr, activist pentru sanatatea, "Crazy Sexy Kitchen". Trebuie sa o prepari.
"Castravetele este baza perfecta pentru ca include mai multe sucuri revigorante si minerale, fiind o fantana de alcalinitate", spune Carr.
Uite de ce ingrediente ai nevoie pentru doua portii:
1 castravete mare
1 mana de kale
1 mana de salata romana
2 sau 3 tulpini de telina
1 capatana de broccoli
1 mar verde, taiat in sferturi
jumatate de lamaien curatata, taiata
in sferturi
Toate ingredientele se spala si se pun in storcatorul de fructe.
Sursa: prevention.com
"Castravetele este baza perfecta pentru ca include mai multe sucuri revigorante si minerale, fiind o fantana de alcalinitate", spune Carr.
Uite de ce ingrediente ai nevoie pentru doua portii:
1 castravete mare
1 mana de kale
1 mana de salata romana
2 sau 3 tulpini de telina
1 capatana de broccoli
1 mar verde, taiat in sferturi
jumatate de
Toate ingredientele se spala si se pun in storcatorul de fructe.
Sursa: prevention.com
