Ai sarit peste micul dejun? Avem o bautura care te ajuta sa te energizezi si iti potoleste foamea


Ai sarit peste micul dejun? Avem o bautura care te ajuta sa te energizezi si iti potoleste foamea

Daca ai sarit peste micul dejun si iti este o foame de lup, aceasta bautura usor de facut si la birou este solutia potrivita pentru tine.

Ingrediente:
250 ml de lapte de soia cu calciu si aroma de vanilie
70 gr de afine congelate sau proaspete
70 gr de fulgi de porumb (cereale)
o banana inghetata taiata in felii

Mod de preparare:
Pune toate ingredientele de mai sus in bolul mixerului tau si amesteca timp de 20 de secunde. Opreste, curata marginile bolului si mai mixeaza iar.
Daca amestecul e prea gros pentru tine, poti sa mai adaugi lapte.

Bautura contine 350 calorii, fix cat un mic dejun sanatos.

Sursa: prevention.com


Abonează-te pe

Citește și:

Ioana Simion și Ilie Năstase s-au despărțit, după doar un an de la nuntă: „Răbdarea mea a luat sfârșit!”

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

Elemente care contează atunci când alegi cărucioare pentru copii

Nicoleta Dragne, noua concurentă la “Bravo, ai stil! Celebrities”

Dana Rogoz a trecut printr-un eveniment nefericit în mijlocul nopții: “Am urlat atât de tare”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Anamaria Prodan, noi dezvăluiri despre relația sa cu Dan Alexa: „Dacă eu te bat, sunt cu tine?!”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri