Aerul cu mai putin oxigen duce la raul de altitudine, stare caracterizata prin oboseala, probleme de respiratie si chiar greata.
Daca vrei sa mergi in drumetie pe munte si sa nu ai probleme, sfatul oamenilor de stiinta este sa iei cu tine niste suc de sfecla. Un studiu recent a aratat ca acesta aduce multe beneficii intr-un mediu in care concentratia de oxigen este joasa, informeaza Medical Daily.
Potrivit cercetarilor, sucul de sfecla are si proprietatea de a reduce presiunea arteriala, de a lupta cu inflamatiile, de a furniza vitamina C, potasiu, magneziu si vitamina B si de a oferi energie, avand si un efect de relaxare asupra vaselor de sange.
Sursa
Daca vrei sa mergi in drumetie pe munte si sa nu ai probleme, sfatul oamenilor de stiinta este sa iei cu tine niste suc de sfecla. Un studiu recent a aratat ca acesta aduce multe beneficii intr-un mediu in care concentratia de oxigen este joasa, informeaza Medical Daily.
Potrivit cercetarilor, sucul de sfecla are si proprietatea de a reduce presiunea arteriala, de a lupta cu inflamatiile, de a furniza vitamina C, potasiu, magneziu si vitamina B si de a oferi energie, avand si un efect de relaxare asupra vaselor de sange.