Ai probleme cu somnul? Prepara-ti acest remediu dulce! Este miraculos!


Ai probleme cu somnul? Prepara-ti acest remediu dulce! Este miraculos!

Acest remediu poate deveni un ritual pentru cei care se lupta cu insomnia.

 

Desi nu exista multe dovezi stiintifice care sa sustina eficienta laptelui in combaterea insomniei, acesta se foloseste ca tratament pentru insomnii. Contine triptofan, un aminoacid care se transforma in corp in serotonica, responsabila pentru modularea somnului.
Ingrediente
1 cana de lapte de 250 ml
1 varf de cutit de nucsoara
1 lingurita de miere
Se pune laptele la incalzit intr-un ibric, se adauga nucsoara si se amesteca bine.
La final, dupa ce s-a racit, se poate adauga o lingura de miere. Se bea cu o jumatate de ora inainte de culcare.
Un alt remediu anti-insomnie se poate prepara dintr-un pahar de lapte cald, o jumatate de banana, o jumatate de lingurita de scortisoara si o lingura de ulei de cocos, puse toate la blender.
Sursa: lataifas.ro

Desi nu exista multe dovezi stiintifice care sa sustina eficienta laptelui in combaterea insomniei, acesta se foloseste ca tratament pentru insomnii. Contine triptofan, un aminoacid care se transforma in corp in serotonica, responsabila pentru modularea somnului.

Ingrediente

1 cana de lapte de 250 ml
1 varf de cutit de nucsoara
1 lingurita de miere

Se pune laptele la incalzit intr-un ibric, se adauga nucsoara si se amesteca bine.

La final, dupa ce s-a racit, se poate adauga o lingura de miere. Se bea cu o jumatate de ora inainte de culcare.

Un alt remediu anti-insomnie se poate prepara dintr-un pahar de lapte cald, o jumatate de banana, o jumatate de lingurita de scortisoara si o lingura de ulei de cocos, puse toate la blender.

Sursa: lataifas.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

NOUTATE: Cine este (RUXI) Roxana Erdei. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

NOUTATE: Cine este NICOLETA DRAGNE, noua concurentă de la Bravo, ai stil! Celebrities!

CITEȘTE: Rețetă de bombe cu vișine. Nu necesită coacere

CITEȘTE: Cum faci ștrudelul de mere de 100 de ori mai bun ca la patiserie. Ăsta e secretul!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri