Retentia de apa este o problema cu care numeroase persoane se confrunta, iar medicii atrag atentia in legatura cu ea.
Cum combati retentia de apa
Scade din cantitatea de sare pe care o pui in mancare si opteaza pentru a o condimenta cu patrunjel. Acesta va inlocui cu succes sarea in orice mancare.
Asa faci cea mai gustoasa ciorba de vacuta! E ca la mama acasa!
Consuma alimente bogate in potasiu
Consumul mare de sare duce la scaderea rezistentei sistemului osos, dar si la alte afectiuni grave precum. Insuficienta cardiaca, bolile de rinichi si accidentul vascular cerebral sunt legate de consumul mare de sare.
Consuma zilnic alimente bogate in potasiu. Acesta contracareaza efectul nociv alsarii.
Bautura asta te scapa de 3 kilograme in 5 zile! Uite cum se prepara!
Sursa: Revista Teo