Frigul intensifica durerile provocate de anumite afectiuni ale coloanei vertebrale.
Spondiloza, hernia de disc, cifoza, scolioza si discopatia sunt doar cateva dintre afectiunile coloanei care se pot agrava odata cu venirea iernii.
Este indicat, daca aveti probleme cu coloana, sa va protejati foarte bine spatele de aerul rece, adica sa purtati haine groase sau dispozitive medicale care va protejeaza de ger.
Nu doar frigul agraveaza problemele in astfel de cazuri, ci si ridicarea greutatilor, activitatile fizice si sportive, slabitul excesiv ori greutatea corporala prea mare, constipatia, dar si raceala si gripa, spune medicul specialist in recuperare medicala
Afectiunile coloanei care pot fi mai dureroase odata cu iarna:
Spondiloza
Hernia de disc
Cifoza
Scolioza
Lumbago
Lombosciatica
Discopatia
Durerile de spate pot fi prevenite facand mai multa mişcare, creand un tonus bun pentru musculatura spatelui şi a abdomenului, facand mişcare la birou şi ridicandu-ne de pe scaun la fiecare jumatate de ora.
Sursa: Digi24