Ai probleme cu coloana? Uite in ce fel teribil te afecteaza frigul!


Ai probleme cu coloana? Uite in ce fel teribil te afecteaza frigul!

Frigul intensifica durerile provocate de anumite afectiuni ale coloanei vertebrale.

 

Spondiloza, hernia de disc, cifoza, scolioza si discopatia sunt doar cateva dintre afectiunile coloanei care se pot agrava odata cu venirea iernii.
Este indicat, daca aveti probleme cu coloana, sa va protejati foarte bine spatele de aerul rece, adica sa purtati haine groase sau dispozitive medicale care va protejeaza de ger.
Nu doar frigul agraveaza problemele in astfel de cazuri, ci si ridicarea greutatilor, activitatile fizice si sportive, slabitul excesiv ori greutatea corporala prea mare, constipatia, dar si raceala si gripa, spune medicul specialist in recuperare medicala la Bio Ortoclinic, Mihaela Parnia.
Afectiunile coloanei care pot fi mai dureroase odata cu iarna:
Spondiloza
Hernia de disc
Cifoza
Scolioza
Lumbago
Lombosciatica
Discopatia
Durerile de spate pot fi prevenite facand mai multa mişcare, creand un tonus bun pentru musculatura spatelui şi a abdomenului, facand mişcare la birou şi ridicandu-ne de pe scaun la fiecare jumatate de ora.
Sursa: Digi24

Spondiloza, hernia de disc, cifoza, scolioza si discopatia sunt doar cateva dintre afectiunile coloanei care se pot agrava odata cu venirea iernii.

Este indicat, daca aveti probleme cu coloana, sa va protejati foarte bine spatele de aerul rece, adica sa purtati haine groase sau dispozitive medicale care va protejeaza de ger. 

Nu doar frigul agraveaza problemele in astfel de cazuri, ci si ridicarea greutatilor, activitatile fizice si sportive, slabitul excesiv ori greutatea corporala prea mare, constipatia, dar si raceala si gripa, spune medicul specialist in recuperare medicala la Bio Ortoclinic, Mihaela Parnia. 



Afectiunile coloanei care pot fi mai dureroase odata cu iarna:

Spondiloza
Hernia de disc
Cifoza
Scolioza
Lumbago
Lombosciatica
Discopatia

Durerile de spate pot fi prevenite facand mai multa mişcare, creand un tonus bun pentru musculatura spatelui şi a abdomenului, facand mişcare la birou şi ridicandu-ne de pe scaun la fiecare jumatate de ora.

Sursa: Digi24

 


Abonează-te pe

Citește și:

Atenție, viitoare mămici! Femeile însărcinate obeze ar putea avea nou-născuți cu risc crescut al unor boli grave

Un milionar celebru a pus ochii pe Alexia Eram! Cum au fost surprinși la un party

Cine este bona copiilor lui Kate Middleton. Ce salariu are și ce studii a urmat

Remedii pentru buze uscate sau crăpate. Cum te poate ajuta bicarbonatul de sodiu

Vești bune pentru acești români. Din iunie se acordă tichete sociale în valoare de 250 de lei! Ce criterii trebuie să îndeplinească

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

De ce să pui într-o sticlă goală boabe de orez. Trucul pe care trebuie neapărat să îl încerci

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri