Ai probleme cu coloana? Uite in ce fel teribil te afecteaza frigul!


Frigul intensifica durerile provocate de anumite afectiuni ale coloanei vertebrale.

 

Spondiloza, hernia de disc, cifoza, scolioza si discopatia sunt doar cateva dintre afectiunile coloanei care se pot agrava odata cu venirea iernii.
Este indicat, daca aveti probleme cu coloana, sa va protejati foarte bine spatele de aerul rece, adica sa purtati haine groase sau dispozitive medicale care va protejeaza de ger.
Nu doar frigul agraveaza problemele in astfel de cazuri, ci si ridicarea greutatilor, activitatile fizice si sportive, slabitul excesiv ori greutatea corporala prea mare, constipatia, dar si raceala si gripa, spune medicul specialist in recuperare medicala la Bio Ortoclinic, Mihaela Parnia.
Afectiunile coloanei care pot fi mai dureroase odata cu iarna:
Spondiloza
Hernia de disc
Cifoza
Scolioza
Lumbago
Lombosciatica
Discopatia
Durerile de spate pot fi prevenite facand mai multa mişcare, creand un tonus bun pentru musculatura spatelui şi a abdomenului, facand mişcare la birou şi ridicandu-ne de pe scaun la fiecare jumatate de ora.
Sursa: Digi24

Spondiloza, hernia de disc, cifoza, scolioza si discopatia sunt doar cateva dintre afectiunile coloanei care se pot agrava odata cu venirea iernii.

Este indicat, daca aveti probleme cu coloana, sa va protejati foarte bine spatele de aerul rece, adica sa purtati haine groase sau dispozitive medicale care va protejeaza de ger. 

Nu doar frigul agraveaza problemele in astfel de cazuri, ci si ridicarea greutatilor, activitatile fizice si sportive, slabitul excesiv ori greutatea corporala prea mare, constipatia, dar si raceala si gripa, spune medicul specialist in recuperare medicala la Bio Ortoclinic, Mihaela Parnia. 

Afectiunile coloanei care pot fi mai dureroase odata cu iarna:

Spondiloza
Hernia de disc
Cifoza
Scolioza
Lumbago
Lombosciatica
Discopatia

Durerile de spate pot fi prevenite facand mai multa mişcare, creand un tonus bun pentru musculatura spatelui şi a abdomenului, facand mişcare la birou şi ridicandu-ne de pe scaun la fiecare jumatate de ora.

Sursa: Digi24

 


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Lifestyle

Botezatu, declarații șoc despre ținuta Vioricăi Dăncilă la alegerile prezidențiale 2019! Ce a spus designerul despre taiorul și broșa fostului premier!” Nu știu dacă are pe cineva care o îmbracă, nici nu mă interesează” 

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri