Ai pofta de un desert sanatos? Prepara budinca raw vegan cu seminte de chia


Ai pofta de un desert sanatos? Prepara budinca raw vegan cu seminte de chia

Maria Secrieru a pregatit o reteta delicioasa la "Draga mea prietena".

 

Ingrediente
Sirop artar
200 g seminte chia
Fructe de padure
Lapte de cocos
Menta proaspata
Fulgi de migdale
Nuci macadamia
Mod de preparare
Se amesteca semintele de chia cu laptele de cocos si o cantitate preferata de sirop de artar.
Se amesteca energic timp de 5 minute, se adauga fructele de padure apoi compozitia se toarna in cupe urmand sa stea la frigider cca 30 de minute.

Ingrediente

Sirop artar
200 g seminte chia 
Fructe de padure 
Lapte de cocos
Menta proaspata
Fulgi de migdale
Nuci macadamia 

Mod de preparare

Se amesteca semintele de chia cu laptele de cocos si o cantitate preferata de sirop de artar.



Se amesteca energic timp de 5 minute, se adauga fructele de padure apoi compozitia se toarna in cupe urmand sa stea la frigider cca 30 de minute.

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine este de fapt, MIHAI PETRE. Biografie: Data naşterii, căsătorie, carieră, copii

Imagini bombă! Cum arată copilul SECRET al unei vedete din România!

CITEȘTE: Cine a fost Greta Garbo. Biografie actriței supranumită „sfinxul suedez” care a cucerit filmul american în anii 1930

CITEȘTE: Cine a fost Lady Diana, Prințesă de Wales. BIOGRAFIE: Data nașterii, căsătorie, copii, divorț, moarte

CITEȘTE: Cine a fost ANNE Boleyn. Biografia primei regine a Angliei care a murit prin decapitare

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este de fapt, ELWIRA PETRE, soția lui Mihai Petre

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri