Maria Secrieru a pregatit o reteta delicioasa la "Draga mea prietena".
Ingrediente
Sirop artar
200 g seminte chia
Fructe de padure
Lapte de cocos
Menta proaspata
Fulgi de migdale
Nuci macadamia
Mod de preparare
Se amesteca semintele de chia cu laptele de cocos si o cantitate preferata de sirop de artar.
Se amesteca energic timp de 5 minute , se adauga fructele de padure apoi compozitia se toarna in cupe urmand sa stea la frigider cca 30 de minute.
Ingrediente
Sirop artar
200 g seminte chia
Fructe de padure
Lapte de cocos
Menta proaspata
Fulgi de migdale
Nuci macadamia
Mod de preparare
Se amesteca semintele de chia cu laptele de cocos si o cantitate preferata de sirop de artar.
Se amesteca energic timp de 5 minute , se adauga fructele de padure apoi compozitia se toarna in cupe urmand sa stea la frigider cca 30 de minute.
