Ai pofta de o gustare light? Incearca salata de castraveti cu verdeata si iaurt!


Chef Doru Serban iti arata ca nu este foate greu sa gatesti sanatos.

Ingrediente

Ingrediente
8 castraveti mai mari
Sare, piper,ulei de masline
3-4 catei usturoi
2 legaturi marar
O legatura patrunjel
O lingura otet
Paine prajita
300 ml iaurt grecesc
Mod de preparare
Se face un dressing din sare, piper, ulei de masline si otet, se adauga usturoiul tocat marunt sau facut pasta in mojar, mararul si patrunjelul, apoi castravetii tocati felii.
Se amesteca cat mai bine, apoi se serveste totul cu paine prajita si mult iaurt grecesc.
Optional, se poate adauga si menta proasapata. - See more at: http://dragameaprietena.kanald.ro/retete/salata-de-castraveti-cu-verdeata-si-iaurt_42020.html#view

8 castraveti mai mari

Sare, piper,ulei de masline

3-4 catei usturoi

2 legaturi marar

O legatura patrunjel

O lingura otet

Paine prajita

300 ml iaurt grecesc

Mod de preparare

Se face un dressing din sare, piper, ulei de masline si otet, se adauga usturoiul tocat marunt sau facut pasta in mojar, mararul si patrunjelul, apoi castravetii tocati felii.

Se amesteca cat mai bine, apoi se serveste totul cu paine prajita si mult iaurt grecesc.

Optional, se poate adauga si menta proasapata.

 


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Divertisment

Ana Pal, ieșire agresivă la „Survivor România”. Diana Belbiță, critici dure la adresa concurentei

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri