Afla totul despre pudra ashwagandha! Acestea sunt minunile ginsengului indian

Afla totul despre pudra ashwagandha! Acestea sunt minunile ginsengului indian
Afla totul despre pudra ashwagandha! Acestea sunt minunile ginsengului indian

Ati auzit despre pudra de Ashwagandha? Este folosita in medicina indiana, este denumita si “Ginseng-ul indian” si se gaseste si pe piata romaneasca!

 

Omenirea o foloseste din timpuri stravechi pentru mai multe afectiuni, dar cel mai mult este cunoscuta pentru efectele sale fortifiante. Ashwagandha este prescrisa pentru intarirea sistemului imunitar dupa o boala! Este si motivul pentru care se mai numeste “Ginseng-ul indian”. I se mai spune si "cireasa de iarna". Frunzele si fructele acestei plante au valoare terapeutica mare, dar radacina, din care se extrage si praful de Ashwagandha, este cea mai folosita.
Ashwagandha este o planta din familia adaptogenelor, acele plante care reechilibreaza sistemul endocrin si care redau astfel, vitalitatea corpului.
Ashwagandha contine mai multi compusi chimici cu proprietati medicinale, precum alcaloizi, acizi grasi, aminoaicizi si zaharuri.
Sunt mai bine de 200 de studii medicale care arata beneficiile acestei pudre. Daca vreti, de exemplu, sa punenti capat stresului sau oboselii in mod natural si rapid, puteti apela cu incredere la acest praf exotic.
Pudra de Ashwaghanda este la fel de potrivita si daca va propuneti sa aveti un tonus mai bun, pentru ca ofera energie inclusiv muschilor. Specialistii mai spun ca aceasta pudra imbunataseste memoria si timpul de reactie.
Am mai putea enumera: protectia sistemului imunitar, stabilizarea nivelului zaharului din sange, reducerea gardului de degenerare a neuronilor si beneficiile avute in bolile cronice ale ficatului.
O lingurita de pudra adaugata in ceai, inainte de culcare, va poate oferi un somn dulce.
Doza recomandata este de 3 grame pe zi. Pentru a-i masca gustul usor amarui, puteti s-o puneti intr-un smoothie natural sau in ceai indulcit.
Sursa: realitatea.net

Omenirea o foloseste din timpuri stravechi pentru mai multe afectiuni, dar cel mai mult este cunoscuta pentru efectele sale fortifiante. Ashwagandha este prescrisa pentru intarirea sistemului imunitar dupa o boala! Este si motivul pentru care se mai numeste “Ginseng-ul indian”.

I se mai spune si "cireasa de iarna". Frunzele si fructele acestei plante au valoare terapeutica mare, dar radacina, din care se extrage si praful de Ashwagandha, este cea mai folosita. Ashwagandha este o planta din familia adaptogenelor, acele plante care reechilibreaza sistemul endocrin si care redau astfel, vitalitatea corpului.

Ashwagandha contine mai multi compusi chimici cu proprietati medicinale, precum alcaloizi, acizi grasi, aminoaicizi si zaharuri.

Sunt mai bine de 200 de studii medicale care arata beneficiile acestei pudre.
Daca vreti, de exemplu, sa punenti capat stresului sau oboselii in mod natural si rapid, puteti apela cu incredere la acest praf exotic. Pudra de Ashwaghanda este la fel de potrivita si daca va propuneti sa aveti un tonus mai bun, pentru ca ofera energie inclusiv muschilor. Specialistii mai spun ca aceasta pudra imbunataseste memoria si timpul de reactie.

Am mai putea enumera: protectia sistemului imunitar, stabilizarea nivelului zaharului din sange, reducerea gardului de degenerare a neuronilor si beneficiile avute in bolile cronice ale ficatului.


O lingurita de pudra adaugata in ceai, inainte de culcare, va poate oferi un somn dulce. Doza recomandata este de 3 grame pe zi. Pentru a-i masca gustul usor amarui, puteti s-o puneti intr-un smoothie natural sau in ceai indulcit. 

Sursa: realitatea.net

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Crin Antonescu, invitat la “40 de întrebări cu Denise Rifai“, duminica aceasta, de la 23:00, la Kanal D

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Este ireal ce s-a găsit în bucătăria restaurantului din Reghin! Cauza de la care zeci de oameni au ajuns la spital cu simptome de toxiinfecție alimentară

Ce semne a primit Claudiu Molnar, după decesul soției sale: „A aprins-o în dormitor...”

Meteorologii ANM au emis prognoza meteo pentru perioada 17 februarie – 17 martie 2025: Luna martie vine cu ninsori și ger în toată țara. Care sunt zonele unde va ninge cel mai mult

Detalii șocante despre relația dintre Anastasiia și Alvian, divulgate de o prietenă: "Îi era frică să se despartă de el". Tânăra a fost ucisă de soț într-un apartament din Sectorul 1


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies