Toti stim beneficiile sportului, dar ceea ce nu stim este ca ne ajuta sa castigam mai multi bani.
Cercetatorii au facut cateva experiemnte, si au constatat ca exercitiile facute regulat te ajuta in cariera
1.Ii impresioneaza pe sefi – O figura atletica atrage mult mai mult si spune despre ea – disciplina, perseverenta, seriozitate. Intr-un sondaj de opinie realizat in 2005, s-a descoperit ca foarte multi sefi consider ca a avea un corp tonifiat este critic in cariera si a fi gras este un impiediment in avansare.
2.Iti da un avantaj – Concluziile unui studiu din 2010 au fost ca persoanele care sunt mai slabe castiga mai mult decat colegii lor care au un stil de viata nesanatos.
3. Iti imbunatateste atitudinea – Endorfinele sunt reale : Un studiu din 2008 a aratat ca 45-60 de minute de sport pe zi iti imbunatatesc performantele la lucru – concentrarea, productivitatea. Toate acestea cresc.
Sursa: www.doctorulzilei.ro