Cand esti la job este foarte posibil sa fi conectat la Facebook, Instagram si sa ai telefonul chiar pe birou.
Desi notificarile te distrag, cerceatorii de la Universitatea din Melbourn au descoperit ca daca te uiti la fotografii cu natura verde atentia si productivitatea cresc.
Ochiul are nevoie doar de 3 secunde pentru a interpreta o imagina, astfel ca daca te uiti pentru trei secunde la o imagine cu o padure vei fi mult mai energic si vei comite mult mai putine greseli la locul de munca.
Cercetatorii de la Universitatea din Melbourn au facut un experiment, in care au impartit doua grupuri. Unul care sa priveasca la un acoperis plin cu verdeata in timpul pauzelor si unul care sa priveasca cladiri de birouri. S-a descoperit ca cei care priveau natura erau mult mai atenti si mai putin distrasi de notificarile telefonului.
Este foarte bine daca ai o fotografie pe desktop sau chiar un screensaver cu iarba verde.
Sursa: www.doctorulzilei.ro
