Afla cati centimetri ar trebui sa ai in talie, in functie de inaltime


Specialistii din intreaga lume iau intotdeauana in calcul inaltimea si greutatea unei persoane pentru a stabili daca este sanatoasa, insa acestia nu sunt singurii indicatori de care ar trebui sa tinem cont.

Specialistii au constatat ca grasimea acumulata in jurul taliei, de exemplu, este mult mai periculoasa decat cea de pe solduri. Ideal ar fi ca dimensiunea taliei sa reprezinte mai putin de jumatate din inaltime.

Astfel, femeile care au peste 88 de centimetri in talie au un risc mai mare de a suferi de boli cardiovasculare sau diabet, de aceea ar trebui sa isi tina sub control greutatea si sa faca exercitii care sa reduca grasimea din aceasta zona.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Anamaria Prodan, infectată cu noul coronavirus: ”Sunt bine, totul este sub control...

Am aflat răspunsul! Cine crezi că are salariul mai mare, Andreea Esca sau Dan Negru?

Bianca Drăgușanu și fosta soție a lui Alex Bodi, Iulia, implicate în dosar?! Avocatul afaceristului spune adevărul

Brigitte și Florin Pastramă, bătuți cu bestialitate: "Florin este tăiat tot în cap..."

5 rețete grecești pe care o să le faci tot timpul. Sunt sănătoase și delicioase

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Klaus Iohannis, despre restricțiile impuse: “Am vrut să ştiu cum reacţionează oamenii..."

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri