Afla cat de sanatosi sunt castraveciorii murati! Iata ce contin!


Afla cat de sanatosi sunt castraveciorii murati! Iata ce contin!

Consumate cu regularitate, muraturile ne pot incarca foarte mult organismul cu sodiu, dar, aduc si o cantitate relevanta de vitamina K.

 

Castraveciorii in sine sunt foarte sanatosi, deoarece sunt o leguma plina de vitamina K, C, biotina si magneziu. Insa, odata trecuti prin procesul de murare, care implica mult otet si sare, acestia isi pierd din proprietati si din continutul de vitamine.
De asemenea, otetul folosit la murare poate cauza aciditate in organism, exceptie facand cel din vin sau cel din mere.
Aciditatea excesiva creeaza in corpul nostru mediul perfect pentru dezvoltarea diverselor tipuri de cancer si a fungilor. Astfel, persoanele care se confrunta cu grave probleme digestive sau infectii cu diversi fungi ar trebui sa elimine sau limiteze consumul de otet.
In mare, castraveciorii murati, consumati cu moderatie, nu sunt foarte nesanatosi. Acestia contin vitamina K din plin (chiar si dupa procesul de murare) si putine calorii (un castravecior are doar 4 kcal).
Sursa: ZiarulRing.ro

Castraveciorii in sine sunt foarte sanatosi, deoarece sunt o leguma plina de vitamina K, C, biotina si magneziu. Insa, odata trecuti prin procesul de murare, care implica mult otet si sare, acestia isi pierd din proprietati si din continutul de vitamine. 

De asemenea, otetul folosit la murare poate cauza aciditate in organism, exceptie facand cel din vin sau cel din mere.

Aciditatea excesiva creeaza in corpul nostru mediul perfect pentru dezvoltarea diverselor tipuri de cancer si a fungilor. Astfel, persoanele care se confrunta cu grave probleme digestive sau infectii cu diversi fungi ar trebui sa elimine sau limiteze consumul de otet. 

In mare, castraveciorii murati, consumati cu moderatie, nu sunt foarte nesanatosi. Acestia contin vitamina K din plin (chiar si dupa procesul de murare) si putine calorii (un castravecior are doar 4 kcal).


Sursa: ZiarulRing.ro

Citeste si: Mesajul Deei Maxer, după ce s-a zvonit că are deja o altă relație- wowbiz.ro

Citeste si: Deea Maxer, pregătită să înceapă o nouă etapă din viața sa. Ce schimbări vrea să facă după divorțul de tatăl copiilor ei, Dinu Maxer- radioimpuls.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Cine este Ionuț Dolănescu. „Dețin și drepturile de autor ale marelui artist Ion Dolănescu”

Ce trebuie să mănânci dacă ții post. Care sunt alimentele care te ajută să te menții în formă

Iubita lui Damian Drăghici, despre diferența de vârstă dintre ei: 'Eu am vreo 56 de ani și el 15...' - ego.ro

Adda, surprinsă de mărturisirile făcute de fiul său. Micuțul i-a spus artistei că este bătrână. Reacția surprinzătoare a Addei - kudika.ro

Calendar ortodox 2 aprilie 2023. Ce sfânt este celebrat în calendarul ortodox? - stirilekanald.ro

Şengül din serialul Totul pentru familia mea, în postura neașteptată de cameraman! Iată cum a fost surprinsă recent celebra actriță Fadik Sevin Atasoy pe platourile de filmare!... - kanald.ro

Dinu Maxer a rupt tăcerea și a oferit primele detalii despre divorțul de Deea Maxer. Fosta lui soția a trimis un mesaj în direct: "Incompatibili în principii, dorințe,... - radioimpuls.ro

EDU.RO Subiecte simulare BAC 2023. Ministerul Educației publicat subiectele la Chimie, Biologie, Fizică și Informatică UPDATE - wowbiz.ro

Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment
Cine sunt cele 10 concurente care vor intra în cea mai frumoasă competiție “Bravo, ai stil!” sezonul 8, la Kanal D2
Citește mai departe
Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri