Un nou studiu al Universitatii Loma Linda din California arata ca rasul ar putea fi medicamentul care te scapa de pierderea memoriei datorate inaintarii in varsta.
Se pare ca atunci cand razi se reduc daunele provocate in creier de cortizol, hormonul stresului, lucru ce imbunatateste memoria, spun cercetatorii.
Se stie ca stresul are o serie de efecte negative asupra sanatatii. Studiile recenta arata ca acesta poate agrava alergiile si poate face creierul vulnerabil in fata bolilor mentale.
In timp s-a demonstrat ca stresul poate afecta memoria si capacitatea de invatare din cauza cortizolului care distruge neuronii din creier.
Specialistii spun ca rasul determina eliberarea creierului de stres de aceea au vrut sa afle daca acesta poate sa reduca actiunile cauzate de stres in creier.
Acestia au analizat un grup de persoane suferinde de diabet si un altul de persoane sanatoase.
Concluziile sunt uimitoare! Rasul ajuta la imbunatatirea memoriei. Se pare ca ambele grupuri au vizionat 20 de minute de filme amuzante inainte de a completa un test de memorie.
Echipa a comparat rezultatele testelor si a observat ca grupurile care au urmarit filmulete au inregistrat un nivel mai scazut de cortizol fata de al treilea grup.
Specialistii spun ca rasul nu doar ca reduce stresul, imbunatateste memoria dar creste si calitatea vietii.
Sursa www.medicalnewstoday.com
