Sezonul estival nu inseamna doar caldura mult si stat la plaja. De obicei, in concediu fiecare dintre noi are tendinta sa faca si excese alimentare, in urma carora ficatul poate avea de suferit.
De aceea, este important sa iei in calcul aceste semne. Ele iti spun ca este timpul sa urmezi imediat o cura de detoxifiere a ficatului.
Esti obosita in permanenta- Noptile pierduta duc la acumularea starii de oboseala, insa in cazul in care observi ca esti epuizata fizic cu toate ca te-ai odihnit, trebuie sa faci putina ordine printre obiceiurile tale alimentare.
Alcoolul conmsumat in exces duce la scaderea cantitatii de vitamina B12 din corp, ceea ce declanseaza aparitia starilor de oboseala si, in cazuri mai severe, declanseaza stari de confuzie.
Parul si unghiile tale sunt fragile- Alcoolul deshidrateaza corpul, fapt pentru care riscul de a te confrunta cu caderea parului si cu exfolierea unghiilor creste. In cazul in care aceste semne apar in perioada in care ai facut excese, permite-i organismului sa-si revina.
Esti anxioasa, irascibila sau nervoasa- Da, excesele alimentare pot avea si aceste efecte mai putin placute asupra ta. Cand ficatul este suprasolicitat, te poti confrunta cu stari anxioase sau de nervozitate.
