Afla adevarul despre chipsuri, snacksuri si popcorn!


Afla adevarul despre chipsuri, snacksuri si popcorn!

Dr. Andrei Laslau, invitat in emisiunea „Draga mea prietena”, a vorbit despre consumul de chipsuri, snacksuri si popcorn. Ingrasa sau nu aceste gustari?

Indiferent ca tii o dieta sau nu, daca mananci ce trebuie la mesele principale, nu ai nevoie de gustari. „O persoana care vrea sa slabeasca nu trebuie sa consume chipsuri, snacksuri si popcorn, altfel nu vor reusi niciodata sa scape de kilogramele in plus”, afirma specialistul.

Cele mai periculoase gustari sunt biscuiti, fiindca majoritatea contin margarina. „In general, gustarile sunt pline de sare, carbohidrati si grasimi nesanatoase”, adauga dr. Andrei Laslau.

Insa, o data pe saptamana se pot consuma astfel de gustari, dar cu masura, fiindca chipsurile, spre exemplu, dau dependenta.

„Chiar daca vrei sa-ti faci astfel de gustari acasa, ii dai organismului tot cam acelasi numar de calorii. Asadar, cel mai bine este sa optezi pentru alte variante mai sanatoase, precum cartofii la cuptor sau sa-ti faci poftele o zi pe saptamana, pentru a preveni acumularea frustrarilor”, conchide medicul.

##VIDEO7993##


Abonează-te pe

Citește și:

Horoscop săptămânal Mariana Cojocaru 7-13 martie 2021

Este DIVORȚUL ANULUI în România! Au de împărțit o avere colosală

Cât orez trebuie să pui, de fapt, la sarmale. Cantitatea ideală

Show-ul fenomen “Survivor România”, din nou, pe primul loc în preferințele telespectatorilor. Faimoșii au ieșit învingători aseară, în jocul pentru recompensă

Culiță Sterp, noi strategii în echipa Faimoșilor la Survivor România! Artistul o vrea afară pe Andreea Antonescu!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Roxana Ghiță de la Survivor România a recunoscut că l-a plăcut pe Andrei Dascălu! „Ne-am sărutat noaptea pe plajă...”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri