Inainte de a da buzna la cutia cu medicamente, incearca aceste solutii naturale, in functie de problema cu care te confrunti.
Ai racit? Foloseste rozmarin!
Daca te doare in gat si tusesti, rozmarinul este remediul ideal. Eucaliptul din compozitia acestui condiment usureaza congestia de la nivelul pieptului si durerile de gat, gratie proprietatilor sale antiinflamatoare.
Menta combate durerile de stomac
Datorita mentolului din compozitie, menta reduce spasmele intestinale si usureaza disconfortul abdominal cu pana la 40%.
Combate crampele menstruale cu oregano!
2 linguri cu pudra de oregano consumate in timpul menstruatiei reduc si chiar elimina crampele.
Nu ai o stare buna de spirit? Consuma busuioc!
Busuiocul contine eugenol si acid rozmarinic, doi compusi care cresc productia de dopamina si serotonina de la nivelul creierului. Astfel, te vei simti mult mai relaxata si mai fericita.
Te simti obosita? Coriandrul te energizeaza!
Acidul carboxilic din coriandru contribuie la indepartarea toxinelor din corp care cauzeaza oboseala cronica, dureri articulare si depresie.
Ghimbirul inlatura senzatia de greata
In ghimbir exista o serie de substante care calmeaza spasmele de la nivelul tractului digestic si reduc senzatia de greata, chiar mai bine decat multe medicamente.