Trebuie sa afli care este adevaratul responsabil din spatele poftelor tale alimentare.
Daca nu reusesti sa te abtii atunci cand ai pofta de ciocolata, de exemplu, microbii din stomacul tau ar putea fi responsabili, spune un nou articol publicat in jurnalul "BioEssays".
Bacteriile care formeaza comunitatea de microbi din stomacul tau au nevoie de mai multe tipuri de nutrienti. Unele prefera grasimile, in timp ce altele si-ar dori mai mult zahar.
Oamenii de stiinta nu stiu exact ce procese sunt implicate, insa cred ca microbiomul stomacal trimite molecule de semnalizare din stomac catre sistemele tale imunitar, endocrin si nervos. In schimb, aceste semnale iti pot influenta comportamentul, determinandu-te sa cauti alimente pline de nutrientii de care au nevoie bacteriile.
Anumite tipuri de bacterii stomacale ar putea fi relationate cu cancerul, obezitatea si diabetul, influentandu-ti sanatatea in mod direct.
Sursa: womenshealthmag.com