Adevarul despre lactatele degresate! Fii foarte atenta la asta!

27 aprilie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 01:10

Adevarul despre lactatele degresate! Fii foarte atenta la asta!

Tot mai des, ca urmare a grijii pentru sanatate, a crescut consumul produselor lactate degresate.

Studiile demonstreaza faptul ca in pofida convingerilor conform carora lactatele degresate sunt recomandate in dietele nutritionale, laptele integral este cel care ajuta cu adevarat la arderea grasimilor. In plus, laptele integral este o sursa bogata de vitamine si ajuta masa musculara si sistemul imunitar. Atentie insa, consumul exagerat nu se recomanda, dezvoltând posibilitatea aparitiei diverselor boli in corp.

Un studiu realizat in 2013 de catre o echipa de cercetatori scandinava, publicat in Scandinavian Journal of Primary Health Care, subliniaza faptul ca rata obezitatii este semnificativ scazuta in rândul persoanelor consumatoare de produse lactate integrale, spre deosebire de consumatorii lactatelor degresate.

sursa

Studiile demonstreaza faptul ca in pofida convingerilor conform carora lactatele degresate sunt recomandate in dietele nutritionale, laptele integral este cel care ajuta cu adevarat la arderea grasimilor.

In plus, laptele integral este o sursa bogata de vitamine si ajuta masa musculara si sistemul imunitar. Atentie insa, consumul exagerat nu se recomanda, dezvoltând posibilitatea aparitiei diverselor boli in corp.

Un studiu realizat in 2013 de catre o echipa de cercetatori scandinava, publicat in Scandinavian Journal of Primary Health Care, subliniaza faptul ca rata obezitatii este semnificativ scazuta in rândul persoanelor consumatoare de produse lactate integrale, spre deosebire de consumatorii lactatelor degresate.

sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce cadou a primit David Pușcaș de la un prieten, în prag de sărbători. Tânărul a arătat imediat în mediul online, extrem de fericit: „În prezent mă învelesc cu două cârpe.”

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”

Cine este tânărul de 18 ani care i-a dat foc unui pasager în METROU? A fugit inițial de la locul faptei, dar A FOST PRINS și pus sub acuzare pentru incendiere. Victima se află în stare critică la spital, cu arsuri grave pe picioare și torace

Gestul făcut de Alina Ceușan pentru bona filipineză și familia ei. Creatoarea de conținut nu a uitat de ei acum, în prag de sărbători: “E ca o prietenă bună.”

Surpriză de proporții în “Casa iubirii”. Cine a fost desemnat favoritul săptămânii în gala de duminică: „E o glumă?”

Breaking news pentru românii cu probleme de sănătate!

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

Parteneri

Un bunic a lăsat moștenire nepoților o monedă. Acum s-a descoperit că era extrem de rară și au vândut-o cu 6 milioane de dolari

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un bunic a lăsat moștenire nepoților o monedă. Acum s-a descoperit că era extrem de rară și au vândut-o cu 6 milioane de dolari

Sydney Sweeney, supusă unui test cu detectorul de minciuni. Actrița a pus capăt zvonurilor despre implanturile mamare

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Sydney Sweeney, supusă unui test cu detectorul de minciuni. Actrița a pus capăt zvonurilor despre implanturile mamare

Bianca Drăgușanu ar fi fost bătută în repetate rânduri de Alex Bodi, iar imaginile cu ea erau greu de privit: apărea plină de vânătăi și abia se mai putea ține pe picioare. Fostul ei soț a explicat motivut, iar declarația a stârnit un val de critici

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Bianca Drăgușanu ar fi fost bătută în repetate rânduri de Alex Bodi, iar imaginile cu ea erau greu de privit: apărea plină de vânătăi și abia se mai putea ține pe picioare. Fostul ei soț a explicat motivut, iar declarația a stârnit un val de critici

Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Soțul Teodorei Marcu nu mai e om, la jumătate de an de când tânăra a fost ucisă! Ce se întâmplă cu el. Dezvăluiri cutremurătoare: „Din ce în ce mai greu…”

CE A FĂCUT Kira după ce Corina a pus mâna pe cec: "Nu înțeleg de ce, având în vedere că noi suntem...". Chiar când credea că NU O AUDE nimeni, camerele au surprins totul, la scurt timp după victoria concurentei din Casa Iubirii. Ce a urmat e neașteptat

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CE A FĂCUT Kira după ce Corina a pus mâna pe cec: "Nu înțeleg de ce, având în vedere că noi suntem...". Chiar când credea că NU O AUDE nimeni, camerele au surprins totul, la scurt timp după victoria concurentei din Casa Iubirii. Ce a urmat e neașteptat

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Pentru tine

Vlăduța Lupău, anunț după ce i-a fost furată geanta din cabină. Ce a transmis artista, imediat cum a coborât de pe scenă: „Până mâine aduci poșeta, că altfel...”

citește mai departe

Vedete

Vlăduța Lupău, anunț după ce i-a fost furată geanta din cabină. Ce a transmis artista, imediat cum a coborât de pe scenă: „Până mâine aduci poșeta, că altfel...”

Georgică Cornu, în doliu. Mama lui a murit. Ce mesaj a transmis Marina Almășan: “I-am și plâns pe umăr, de nenumărate ori.”

citește mai departe

Vedete

Georgică Cornu, în doliu. Mama lui a murit. Ce mesaj a transmis Marina Almășan: “I-am și plâns pe umăr, de nenumărate ori.”

VIDEO Când i-a fost greu lui Nicușor Dan în postura de tată? Președintele României vorbește despre copiii săi: “Ai da orice să fii în locul lui.”

Vedete

VIDEO Când i-a fost greu lui Nicușor Dan în postura de tată? Președintele României vorbește despre copiii săi: “Ai da orice să fii în locul lui.”

Oana Pellea, mesaj emoționant pentru tatăl ei, la 42 de ani de când l-a condus pe ultimul drum: “Mama nu și-a mai serbat niciodată ziua de naștere.”

citește mai departe

Vedete

Oana Pellea, mesaj emoționant pentru tatăl ei, la 42 de ani de când l-a condus pe ultimul drum: “Mama nu și-a mai serbat niciodată ziua de naștere.”

Durere resimțită și astăzi, după pierderea artistei Denisa Răducu! În urmă cu doar o zi, aceasta ar fi împlinit vârsta de 36 de ani, iar familia a transmis un mesaj pe măsură: "Îți simțim lipsa în fiecare zi!"

citește mai departe

Vedete

Durere resimțită și astăzi, după pierderea artistei Denisa Răducu! În urmă cu doar o zi, aceasta ar fi împlinit vârsta de 36 de ani, iar familia a transmis un mesaj pe măsură: "Îți simțim lipsa în fiecare zi!"

Moment emoționant între mama Geta și soția lui Iancu Sterp, Denisa! Cei doi i-au făcut o scurtă vizită înainte de a merge la controlul bebelușului: "Să vedem ce vrea să facă băiețelul, mai stă sau vine?"

citește mai departe

Vedete

Moment emoționant între mama Geta și soția lui Iancu Sterp, Denisa! Cei doi i-au făcut o scurtă vizită înainte de a merge la controlul bebelușului: "Să vedem ce vrea să facă băiețelul, mai stă sau vine?"

Din Lifestyle

(P) Paravane de duș vs. cabine închise: ce să alegi?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Paravane de duș vs. cabine închise: ce să alegi?

10 activități pe care le poți face în familie, pe 1 decembrie 2025, de Ziua Națională a României!

citește mai departe

Lifestyle

10 activități pe care le poți face în familie, pe 1 decembrie 2025, de Ziua Națională a României!

10 destinații turistice pe care le poți vizita de Ziua Naționala a României! Profită de ziua liberă și bucură-te de compania celor dragi

citește mai departe

Lifestyle

10 destinații turistice pe care le poți vizita de Ziua Naționala a României! Profită de ziua liberă și bucură-te de compania celor dragi

Ce semnificație istorică are Ziua Națională a României? În acest an pică într-o zi de luni a săptămânii

citește mai departe

Lifestyle

Ce semnificație istorică are Ziua Națională a României? În acest an pică într-o zi de luni a săptămânii

(P) Cum îți poți susține sănătatea inimii în mod natural: alimentație, obiceiuri și antioxidanți

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum îți poți susține sănătatea inimii în mod natural: alimentație, obiceiuri și antioxidanți

Ziua Națională a României. 15 mesaje pe care le poți trimite de 1 decembrie 2025

citește mai departe

Lifestyle

Ziua Națională a României. 15 mesaje pe care le poți trimite de 1 decembrie 2025

Parteneri

”Super gripa” a ajuns în România. Care este primul simptom

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

”Super gripa” a ajuns în România. Care este primul simptom

VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii

Scene desprinse parcă din filmele de groază noaptea, în vila din Izvorani! Luxul în care se scălda Irinel Columbeanu s-a transformat într-o ruină înfricoșătoare

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Scene desprinse parcă din filmele de groază noaptea, în vila din Izvorani! Luxul în care se scălda Irinel Columbeanu s-a transformat într-o ruină înfricoșătoare

Cine este tânărul de 18 ani care i-a dat foc unui pasager în METROU? A fugit inițial de la locul faptei, dar A FOST PRINS și pus sub acuzare pentru incendiere. Victima se află în stare critică la spital, cu arsuri grave pe picioare și torace

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Cine este tânărul de 18 ani care i-a dat foc unui pasager în METROU? A fugit inițial de la locul faptei, dar A FOST PRINS și pus sub acuzare pentru incendiere. Victima se află în stare critică la spital, cu arsuri grave pe picioare și torace

Antonia, gest neașteptat după intrarea lui Danciu în „Casa iubirii”! Concurentul a fost cu adevărat frapat: „Mi-a atras foarte mult atenția”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Antonia, gest neașteptat după intrarea lui Danciu în „Casa iubirii”! Concurentul a fost cu adevărat frapat: „Mi-a atras foarte mult atenția”

Editors picks

Ce impact a avut moartea regretatei artiste, Laura Stoica, asupra lui chef Florin Dumitrescu? Celebrul bucătar își amintește și astăzi de acel moment! "Pe mine m-a marcat cel mai tare!"

citește mai departe

Vedete

Ce impact a avut moartea regretatei artiste, Laura Stoica, asupra lui chef Florin Dumitrescu? Celebrul bucătar își amintește și astăzi de acel moment! "Pe mine m-a marcat cel mai tare!"

VIDEO Când urmează să aibă loc nunta președintelui României, Nicușor Dan, cu mama copiilor săi, Mirabela Grădinaru? "E important!"

Vedete

VIDEO Când urmează să aibă loc nunta președintelui României, Nicușor Dan, cu mama copiilor săi, Mirabela Grădinaru? "E important!"

VIDEO Adriana Ochișanu a vorbit, cu lacrimi în ochi, despre tatăl său care nu se mai află printre noi! Ce își dorește artista, pentru cea care i-a dat viață și de care încă se poate bucura? "Foarte mult îi duc dorul!"

Vedete

VIDEO Adriana Ochișanu a vorbit, cu lacrimi în ochi, despre tatăl său care nu se mai află printre noi! Ce își dorește artista, pentru cea care i-a dat viață și de care încă se poate bucura? "Foarte mult îi duc dorul!"

Motivul real pentru care Antonia și-a dorit intervenția care recent a făcut-o să treacă prin momente cu adevărat grele! Ce mesaj a transmis artista, în mediul online? "Va fi ultima dată când vorbesc despre asta!"

citește mai departe

Vedete

Motivul real pentru care Antonia și-a dorit intervenția care recent a făcut-o să treacă prin momente cu adevărat grele! Ce mesaj a transmis artista, în mediul online? "Va fi ultima dată când vorbesc despre asta!"

Dana Roba, sătulă de comentariile negative pe care le tot primește în legătură cu iubitul ei de culoare! Cum i-a luat apărarea, make-up artista? "Refuz să cred din toată inima mea!"

citește mai departe

Vedete

Dana Roba, sătulă de comentariile negative pe care le tot primește în legătură cu iubitul ei de culoare! Cum i-a luat apărarea, make-up artista? "Refuz să cred din toată inima mea!"

Noi bunătăți pregătite și puse la vânzare de mama Geta! Cu cât vinde aceasta, pastrama de oaie? "Ce bine arată!"

citește mai departe

Vedete

Noi bunătăți pregătite și puse la vânzare de mama Geta! Cu cât vinde aceasta, pastrama de oaie? "Ce bine arată!"