Principalul motiv care te poate descuraja sa bei suficienta apa poate fi lipsa gustului acesteia.
Iata principalele avantaje terapeutice ale practicii de combinare a apei cu lamaie:
La fel ca toate citricele, lamaia abunda in vitamina C. Vitamina C, sau acidul ascorbic, este un antioxidant care repara celulele deteriorate, incetineste procesul de imbatranire si asigura protectie impotriva multor boli, inclusiv a bolilor cardiovasculare si a cancerului.
Lamaia detine proprietati anti-inflamatorii si antibacteriene ce pot intari imunitatea organismului si pot ameliora simptomele de raceala si gripa.
Lamaia ajuta, de asemenea, la calmarea rapida a iritatiilor din gat.
Contribuie la procesul de detoxifiere a intregului organism.
Reimprospateaza respiratia si nu dauneaza sanatatii smaltului dentar. Mai ales atunci cand este utilizata sub forma diluata, riscul de eroziune a dintilor este extrem de scazut.
Sursa: feellikecooking.ro
Iata principalele avantaje terapeutice ale practicii de combinare a apei cu lamaie:
La fel ca toate citricele, lamaia abunda in vitamina C.
Lamaia detine proprietati anti-inflamatorii si antibacteriene ce pot intari imunitatea organismului si pot ameliora simptomele de raceala si gripa. Lamaia ajuta, de asemenea, la calmarea rapida a iritatiilor din gat.
Contribuie la procesul de detoxifiere a intregului organism.
Reimprospateaza respiratia si nu dauneaza sanatatii smaltului dentar. Mai ales atunci cand este utilizata sub forma diluata, riscul de eroziune a dintilor este extrem de scazut.
Sursa: feellikecooking.ro