Aceasta bautura este foarte simpla si te ajuta sa ramai sanatoasa. Ai nevoie de un ingredient simplu.
Consumul de fluide este foarte important pentru starea ta generala de sanatate. Insa apa nu este pe placul tuturor, asa ca un strop de aroma te-ar putea ajuta sa o bei mai usor.
Aoa cu castravete este un inlocuitor eficient pentru alte bauturi. In plus, te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.
Aceasta apa are foarte putine calorii si te ajuta sa-ti mentii apetitul sub control.
In plus, este excelenta pentru piele pentru ca un castravete contine siliciu, un ajutor excelent in acnee si problemele pielii. Vitamine si antioxidanti, toate iti redau energia.
Ai nevoie de un castravete mediu si o sticla cu apa. Taie castravetele si lasa-l in apa timp de cateva ore sau peste noapte. Pentru aroma mai intensa, poti adauga menta, lamaie sau capsuni.
Sursa