Acestea sunt superalimentele care aduc un plus de energie in smoothie! Adauga-le de astazi!


Smoothie-urile sunt o sursa minunata de nutritie, mai ales daca ai o viata aglomerata.

 

Superalimentele nu numai ca dau un spor de energie, dar pastreaza si senzatia de satietate o perioada mai indelungata.
1. Spirulina pudra - Este bogata in clorofila, proteine, fier si amino acizi esentiali si contribuie mult la eliminarea toxinelor din sange stimuland in mod natural sistemul imunitar.
2. Iarba de grau - contine multe minerale esentiale printre care calciu, potasiu si magneziu.
3. Semintele de in - sunt o sursa foarte buna de acizi grasi esentiali, antioxidanti si alti nutrienti valorosi.
4. Semintele de chia - sunt o sursa excelenta de nutrienti, furnizand energie pe o perioada lunga datorita eliminarii lente a acesteia si ajuta la functionarea creierului. Continutul de acizi grasi omega 3 face din acestea un adevarat superaliment.
5. Pudra de maca - este foarte nutritiva si este renumita pentru contributia adusa functionarii naturale a sistemului endocrin.
6. Pudra proteica vegetala -  Un adaos de pudra proteica vegetala ajuta la mentinerea unui corp puternic, si la refacerea acestuia dupa efort fizic sustinut.
7. Fulgi din cacao - sunt bogati in calciu, fier, zinc, potasiu si magneziu. Magneziul este esential pentru oase, regenerarea tesuturilor si functionarea sanatoasa a nervilor.
Sursa: Viataverdeviu.ro

Superalimentele nu numai ca dau un spor de energie, dar pastreaza si senzatia de satietate o perioada mai indelungata.

1. Spirulina pudra - Este bogata in clorofila, proteine, fier si amino acizi esentiali si contribuie mult la eliminarea toxinelor din sange stimuland in mod natural sistemul imunitar. 

2. Iarba de grau - contine multe minerale esentiale printre care calciu, potasiu si magneziu.

3. Semintele de in - sunt o sursa foarte buna de acizi grasi esentiali, antioxidanti si alti nutrienti valorosi. 

4. Semintele de chia - sunt o sursa excelenta de nutrienti, furnizand energie pe o perioada lunga datorita eliminarii lente a acesteia si ajuta la functionarea creierului. Continutul de acizi grasi omega 3 face din acestea un adevarat superaliment.

5. Pudra de maca - este foarte nutritiva si este renumita pentru contributia adusa functionarii naturale a sistemului endocrin. 

6. Pudra proteica vegetala -  Un adaos de pudra proteica vegetala ajuta la mentinerea unui corp puternic, si la refacerea acestuia dupa efort fizic sustinut.

7. Fulgi din cacao - sunt bogati in calciu, fier, zinc, potasiu si magneziu. Magneziul este esential pentru oase, regenerarea tesuturilor si functionarea sanatoasa a nervilor.

Sursa: Viataverdeviu.ro

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

VIDEO. Scandalul continuă. Margherita de la Clejani a lovit un copil. Totul a fost filmat

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri