Acestea sunt legumele si fructele care topesc grasimile! Uite ce sa consumi!

12 noiembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:25

Daca vrei sa iti accelerezi procesul de slabire, incearca sa consumi aceste fructe si legume.

Varza. Traditionala varza regleaza metabolismul zaharurilor si, datorita fibrelor, tine in frau pofta de mancare.

Spanacul. Este bogat in antioxidanti, mai ales daca e consumat in salata sau gatit la aburi. Contine multa vitamina A, vitaminele B9, C, E si K, magneziu, dar si luteina, un antioxidant foarte important. Sa nu uitam nici de acidul folic, care ajuta organismul sa regenereze celulele si sa fie reduse semnificativ zonele cu celulita.

Prazul si ceapa. Atat prazul, cat si ceapa te ajuta sa scapi de retentia de lichide, sporind eliminarea toxinelor si topirea celulitei. Totodata, ceapa regleaza glicemia.

Telina. Aceasta leguma are proprietati diuretice, digestive si laxative. Este bogata in vitamina C si in substante active, care reduc nivelul colesterolului rau, intarind, in acelasi timp, sistemul imunitar.

Patrunjelul.

Este diuretic, detoxifiant, laxativ si stabilizeaza apetitul. Important e ca are actiune anticelulitica, diminuand cantitatea de grasimi din organism.

Rosiile. Bogate in antioxidanti, rosiile ajuta corpul sa dizolve grasimea. Licopenul protejeaza celulele de distrugere prin oxidare, previne bolile de inima si chiar cancerul.

Sursa: Curademiere.ro

Varza. Traditionala varza regleaza metabolismul zaharurilor si, datorita fibrelor, tine in frau pofta de mancare.

Spanacul. Este bogat in antioxidanti, mai ales daca e consumat in salata sau gatit la aburi. Contine multa vitamina A, vitaminele B9, C, E si K, magneziu, dar si luteina, un antioxidant foarte important. Sa nu uitam nici de acidul folic, care ajuta organismul sa regenereze celulele si sa fie reduse semnificativ zonele cu celulita.

Prazul si ceapa. Atat prazul, cat si ceapa te ajuta sa scapi de retentia de lichide, sporind eliminarea toxinelor si topirea celulitei.

Totodata, ceapa regleaza glicemia.

Telina. Aceasta leguma are proprietati diuretice, digestive si laxative. Este bogata in vitamina C si in substante active, care reduc nivelul colesterolului rau, intarind, in acelasi timp, sistemul imunitar.

Patrunjelul. Este diuretic, detoxifiant, laxativ si stabilizeaza apetitul. Important e ca are actiune anticelulitica, diminuand cantitatea de grasimi din organism.

Rosiile. Bogate in antioxidanti, rosiile ajuta corpul sa dizolve grasimea.

Licopenul protejeaza celulele de distrugere prin oxidare, previne bolile de inima si chiar cancerul.

Sursa: Curademiere.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Anamaria Prodan, adevărul din lumea fotbalului. Ce spune impresara despre viața de pe teren: “Știu că pot să înjur orice bărbat.”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Codruța Filip și Valentin Sanfira, surprinși din nou împreună. Fanii au crezut că nu văd bine

Ileana Sterp dezvăluie de ce DIVORȚUL a fost făcut public abia acum și de când NU MAI FORMA un cuplu cu Daniel Aloman. CE A STAT ÎN SPATELE TĂCERII: "N-am ieșit eu până acum să zic nimic, nu am..."

Radu Mărginean, fost jucător al FC Bihor în ultimul sezon al echipei în Liga I, s-a stins din viață la 43 de ani, în urma unui incident cumplit

Ileana Sterp, primele declarații despre zvonurile despărțirii de soțul ei: „Când voi fi pregătită...”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Acestea sunt legumele si fructele care topesc grasimile! Uite ce sa consumi!

Primarul din Izbiceni spune că a fost amenințat cu moartea după ce a dezvăluit că vizita lui Călin Georgescu a fost regizată

Zeițe moderne. Cum au rescris moda pe covorul roșu actrițele din „The Odyssey” în turneul mondial de promovare

Gafa uriașă a lui Emmanuel Macron, la summit-ul NATO de la Ankara. S-a apropiat ușor de Prima Doamnă a Turciei, iar ce-a urmat e subiectul care face înconjurul presei

Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

Cu cine a plecat Daniel Aloman în vacanță?! Nimeni NU se aștepta să-l vadă în această companie după divorț. Oare cum va REACȚIONA Ileana Sterp când va vedea imaginile: "Am..."

Dosarul morții regretatei artiste Mădălinei Manole ar putea fi redeschis, la 16 ani de la tragedie! Noi dovezi vor fi depuse în instanță

Drama sfâșietoare a actriței Ceren Karakoç din serialul „O dragoste”

Ce se întâmplă în viața lui Cabral în ultima perioadă. Prezentatorul TV a fost sincer cu privire la schimbările recente: “N-are rost să-l minți pe cel din oglindă. M-a afectat.”

Gândul care a făcut-o pe Laura Cosoi să se îndepărteze de copii. Ce anume a făcut-o din relația cu mama ei să privească altfel legătura cu fiicele sale: “Nu știu ce înseamnă mamă bună.”

VIDEO Raoul, destăinuri cumplite despre momentul în care și-a pierdut mama. Artistul a plecat de la înmormântare direct la un spectacol peste hotare: “Simțeam că nu am putere să cobor.”

Moarte cruntă pentru o familie, în Grecia. Doi părinți și bebelușul lor au murit într-un accident rutier

Marian Mexicanu, dezvăluiri controversate despre înmormântarea sa! Care este ultima lui dorință: „Vreau să mor...”

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

(P) Detartraj dentar profesional: prevenție, tratament și întreținerea sănătății orale

(P) Soțiile și iubitele fotbaliștilor care atrag toate privirile la Cupa Mondială 2026

(P) De la draperii antice la podiumurile secolului XXI: cum s-a transformat felul în care ne îmbrăcăm

(P) Cabinetul stomatologic modern: tehnologie eficientă, confort pentru medic și investiții calculate

(P) Macarons, mărturii și detalii care cuceresc invitații: noua obsesie a mireselor din 2026?

Horoscop luni, 20 iulie 2026: Zodia care primește un bonus substanțial la început de săptămână

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Cum arată fiul Mădălinei Manole la 17 ani! Fratele regretatei artiste a publicat o fotografie în premieră cu Petru Mircea Jr.

S-a aflat cauza morții lui Gabi Mureșan. O BOALĂ ASCUNSĂ i-a curmat viața, iar triplu campion al României cu CFR Cluj nici măcar NU ȘTIA CĂ SE CONFRUNTĂ cu această problemă. Familia este distrusă de durere

Drama sfâșietoare a actriței Ceren Karakoç din serialul „O dragoste”

Horoscop duminică, 19 iulie 2026: Zodia care este nevoită să muncească în weekend din cauza problemelor financiare

Unde a plecat Culiță Sterp împreună cu familia lui. Artistul s-a afișat și cu fostul cumnat, Daniel Aloman: „Fără mine nu puteți veni aici.”

Cine a fost persoana care i-a fost alături lui Alexandru Ciucu în momentele grele. Designerul spune și din partea cui a primit un gest frumos: “Nu protejăm cu forța.”

Gestul făcut de Marian Mexicanu după moartea lui Doru de la Constanța. Artistul este devastat de durere: „Un semnal de alarmă! Nimeni nu moare degeaba.”

Cristina Pucean a răbufnit după un comentariu primit pe Tik-Tok. Ce i-a spus o urmăritoare după ce a apărut în prezența lui Luis Gabriel: „Voi chiar nu aveți viață?”

Saveta Bogdan a ajuns la spital. Ce a pățit artista de muzică populară după ce a coborât dintr-un taxi: ”Am fost la Urgențe.”

Mesajul sfâșietor postat de Maria Dragomiroiu pentru Mădălina Manole, în ziua în care ar fi trebuit să fie aniversată: “Cei mai frumoși ani din viața mea împreună cu tine.”

Acestea sunt legumele si fructele care topesc grasimile! Uite ce sa consumi!

Ce vis și-a îndeplinit Nicu Grigore. Soțul artistei Bella Santiago a ajuns pe masa de operație: “Este un grad mai avansat.”