Acestea sunt legumele si fructele care topesc grasimile! Uite ce sa consumi!


Acestea sunt legumele si fructele care topesc grasimile! Uite ce sa consumi!

Daca vrei sa iti accelerezi procesul de slabire, incearca sa consumi aceste fructe si legume.

 

Varza. Traditionala varza regleaza metabolismul zaharurilor si, datorita fibrelor, tine in frau pofta de mancare.
Spanacul. Este bogat in antioxidanti, mai ales daca e consumat in salata sau gatit la aburi. Contine multa vitamina A, vitaminele B9, C, E si K, magneziu, dar si luteina, un antioxidant foarte important. Sa nu uitam nici de acidul folic, care ajuta organismul sa regenereze celulele si sa fie reduse semnificativ zonele cu celulita.
Prazul si ceapa. Atat prazul, cat si ceapa te ajuta sa scapi de retentia de lichide, sporind eliminarea toxinelor si topirea celulitei. Totodata, ceapa regleaza glicemia.
Telina. Aceasta leguma are proprietati diuretice, digestive si laxative. Este bogata in vitamina C si in substante active, care reduc nivelul colesterolului rau, intarind, in acelasi timp, sistemul imunitar.
Patrunjelul.
Este diuretic, detoxifiant, laxativ si stabilizeaza apetitul. Important e ca are actiune anticelulitica, diminuand cantitatea de grasimi din organism.
Rosiile. Bogate in antioxidanti, rosiile ajuta corpul sa dizolve grasimea. Licopenul protejeaza celulele de distrugere prin oxidare, previne bolile de inima si chiar cancerul.
Sursa: Curademiere.ro

Varza. Traditionala varza regleaza metabolismul zaharurilor si, datorita fibrelor, tine in frau pofta de mancare. 



Spanacul. Este bogat in antioxidanti, mai ales daca e consumat in salata sau gatit la aburi. Contine multa vitamina A, vitaminele B9, C, E si K, magneziu, dar si luteina, un antioxidant foarte important. Sa nu uitam nici de acidul folic, care ajuta organismul sa regenereze celulele si sa fie reduse semnificativ zonele cu celulita.

Prazul si ceapa. Atat prazul, cat si ceapa te ajuta sa scapi de retentia de lichide, sporind eliminarea toxinelor si topirea celulitei.
Totodata, ceapa regleaza glicemia.

Telina. Aceasta leguma are proprietati diuretice, digestive si laxative. Este bogata in vitamina C si in substante active, care reduc nivelul colesterolului rau, intarind, in acelasi timp, sistemul imunitar. 

Patrunjelul.
Este diuretic, detoxifiant, laxativ si stabilizeaza apetitul. Important e ca are actiune anticelulitica, diminuand cantitatea de grasimi din organism.

Rosiile. Bogate in antioxidanti, rosiile ajuta corpul sa dizolve grasimea. Licopenul protejeaza celulele de distrugere prin oxidare, previne bolile de inima si chiar cancerul. 

Sursa: Curademiere.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Ce articole trebuie să cumperi când vine pe lume un nou-născut? Toți viitorii părinți trebuie să știe

Un milionar celebru a pus ochii pe Alexia Eram! Cum au fost surprinși la un party

Îngrijire completă din cap până în picioare la tine acasă

De ce să pui într-o sticlă goală boabe de orez. Trucul pe care trebuie neapărat să îl încerci

Atenție, viitoare mămici! Femeile însărcinate obeze ar putea avea nou-născuți cu risc crescut al unor boli grave

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

Toate femeile trebuie să știe acest lucru! Băutura care ne compromite silueta trebuie eliminată cât mai rapid din alimentație

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri