Acestea sunt efectele terapeutice ale uleiurilor! Iata de ce sa le incluzi in dieta!


Grasimile nu sunt chiar toate daunatoare. Consumate in cantitati moderate, sunt necesare mentinerii sanatatii organismului.

 

De exemplu, uleiul de cocos extravirgin contine acid lauric, existent si in laptele matern. Acesta este benefic pentru tiroida si nu creste nivelul colesterolului din sange. Mai mult, este recomandat in special persoanelor care sufera de candidoza pentru ca are proprietati antifungice. Un alt ulei benefic este cel de peste, pentru ca este bogat in acizi Omega 3 si Omega 6, ce sporesc imunitatea organismului si asigura protectie in fata maladiei Alzheimer. Uleiul de canepa contine si el acizi grasi esentiali care reduc riscul aparitiei bolilor de inima si a cancerului.
Sursa: ZiarulRing.ro

De exemplu, uleiul de cocos extravirgin contine acid lauric, existent si in laptele matern. Acesta este benefic pentru tiroida si nu creste nivelul colesterolului din sange. Mai mult, este recomandat in special persoanelor care sufera de candidoza pentru ca are proprietati antifungice. Un alt ulei benefic este cel de peste, pentru ca este bogat in acizi Omega 3 si Omega 6, ce sporesc imunitatea organismului si asigura protectie in fata maladiei Alzheimer. Uleiul de canepa contine si el acizi grasi esentiali care reduc riscul aparitiei bolilor de inima si a cancerului.

Sursa: ZiarulRing.ro

 


Citește și:

Sfatul zilei de astăzi, miercuri, 28 octombrie 2020. Racii vor primi o sumă de bani!

Andreea Cigolea, secretul unui păr superb: „Ca să nu îl usuc foarte tare...”

Analia Selis a divorțat de soțul ei, Răzvan Suma! Ce s-a întâmplat

Sfatul unui nutriționist: imunitatea se crește cu alimente, nu cu pastile!

Emy a dat de pământ cu Roxana Nemeș, la Bravo ai stil – Celebrities! "Ești o mironosiță și minți de îngheață apele!"

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic miercuri, 28 octombrie 2020. Nativii zodiei Rac se îndepărtează de cei dragi!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri