Acestea sunt cele mai proaste alimente pe care le poti consuma! Evita-le definitiv din dieta!


Acestea sunt cele mai proaste alimente pe care le poti consuma! Evita-le definitiv din dieta!

Exista anumite alimente care nu ar trebui sa se gaseasca deloc in dieta ta zilnic. Iata care sunt cele mai periculoase.

 

1. Chipsurile- O punga mica are 152 de calorii si 10 grame de grasime. Daca mananci trei pungi intr-o saptamana, intr-un an ai consumat cu 23,400 mai multe calorii decat ar fi trebuit.
2. Toppingurile- Contin sirop de porumb si ulei vegetal hidrogenat, substante pe care nu vrei sa le vezi plutind prin arterele tale. O lingurita are 32 de calorii.
3.
Gogosile- Faina alba, ulei vegetal, zahar alb si mult ulei pentru prajit. O gogoasa mica contine 200 de calorii si 12 grame de grasime, inclusiv grasimi saturate, grasimi de tip trans si colestesterol.
4. Paste Fettucine Alfredo- Paste, unt, smantana si parmezan. O portie mica are 543 de calorii si 33 de grame de grasime.
5. Carnati- O singura bucata are 217 calorii si 19,5 grame de grasime.
6. Puiul prajit- Un piept are aproape 400 de calorii si 22 de grame de grasime. In plus, este prajit in ulei incins.
7. Cartofi prajiti- O portie mare de cartofi prajiti de la fast food are cel putin 570 de calorii, din care jumatate provin din grasimi.
8. Painea alba- O felie de paine albe contine 65 de calorii din faina alba, un carbohidrat simplu care face ca nivelul de zahar din sange sa creasca si apoi sa se prabuseasca.
Sursa: lifescript.com

1. Chipsurile- O punga mica are 152 de calorii si 10 grame de grasime. Daca mananci trei pungi intr-o saptamana, intr-un an ai consumat cu 23,400 mai multe calorii decat ar fi trebuit.

2. Toppingurile- Contin sirop de porumb si ulei vegetal hidrogenat, substante pe care nu vrei sa le vezi plutind prin arterele tale. O lingurita are 32 de calorii.

3. Gogosile- Faina alba, ulei vegetal, zahar alb si mult ulei pentru prajit. O gogoasa mica contine 200 de calorii si 12 grame de grasime, inclusiv grasimi saturate, grasimi de tip trans si colestesterol.

4. Paste Fettucine Alfredo- Paste, unt, smantana si parmezan. O portie mica are 543 de calorii si 33 de grame de grasime.

5. Carnati- O singura bucata are 217 calorii si 19,5 grame de grasime.

6. Puiul prajit- Un piept are aproape 400 de calorii si 22 de grame de grasime. In plus, este prajit in ulei incins.

7. Cartofi prajiti- O portie mare de cartofi prajiti de la fast food are cel putin 570 de calorii, din care jumatate provin din grasimi. 

8. Painea alba- O felie de paine albe contine 65 de calorii din faina alba, un carbohidrat simplu care face ca nivelul de zahar din sange sa creasca si apoi sa se prabuseasca.

Sursa: lifescript.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

Carantină adaptivă în Ucraina! Ce restricții se aplică?

O să intre în pământ de RUȘINE! Ce secret teribil ascunde Andreea Mantea

Maria și Marinescu de la Puterea Dragostei, la un pas de împăcare!

Georgiana Lupu spune cine va câștiga Survivor 2021! Ce a declarat fosta concurentă?

Mădălina a părăsit platoul Puterea Dragostei, după un scandal cu Alexandra! Concurentele au fost în prag de bătaie!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic vineri, 26 februarie 2021! O zodie trebuie să meargă la doctor!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri